Wanneer mensen horen over de positie van hun handen, associëren ze deze zin in de regel onmiddellijk met een bepaalde bezigheid of handeling. Bijvoorbeeld met het bespelen van muziekinstrumenten, dansen of de technieken die gebruikt worden bij het houden van toespraken voor het publiek.
Ondertussen is er een algemene classificatie die de positie van de handen beschrijft zonder verwijzing naar specifieke acties of activiteiten van mensen.
Wat zouden deze bepalingen kunnen zijn?
De manier waarop iemand zijn hand vasthoudt, kan overeenkomen met bepaalde generaliserende typen. Dit betekent dat elke handpositie:
- belangrijkste;
- tussenin.
Alle andere opties hebben betrekking op een van deze typen. Bewegingen combineren ze vaak.
Over de belangrijkste bepalingen
De beginpositie van de hand wordt vaak als de belangrijkste genomen. Maar dit is niet helemaal waar. Het uitgangspunt is die positie waarin een persoon zijn handen vasthoudt voordat hij een beweging begint. Ze kan absoluut iedereen zijn. De belangrijkste posities zijn natuurlijk en er zijn er maar vijf:
- beneden;
- aan de zijkanten of aan de zijkanten;
- bovenaan;
- vooraan;
- van achteren.
Natuurlijk wordt elke basispositie van de handen aangevuld met enkele positionele elementen. Als een persoon bijvoorbeeld zijn handen voor zich houdt, kan hij ze op zijn borst kruisen, strekken, hem naar het lichaam duwen enzovoort.
Het zijn de belangrijkste posities die worden gebruikt tijdens de traditionele warming-up, lichte training of bij andere soorten sportoefeningen, lichte fysieke inspanning.
Over tussentijdse bepalingen
Tussenposities worden beschouwd als posities waarbij de armen een hoek van 45 graden maken ten opzichte van de hoofdposities.
Dat wil zeggen, dit is de positie die de ledematen innemen wanneer ze een beweging maken, waarbij ze van de ene hoofdpositie naar de andere gaan.
Over de positie in beweging
Elke beweging van de bovenste ledematen is een manier om de positie van de handen te veranderen. Dergelijke wijzigingen kunnen van twee soorten zijn:
- eenzijdig;
- rond.
Eenzijdige tussenposities moeten niet worden begrepen als veranderingen in de positie van slechts één hand, de beweging kan door beide worden gemaakt. De essentie van de naam van deze posities is dat de beweging niet in een cirkel plaatsvindt, maar in welke richting dan ook.
Alle eenrichtingsposities in beweging combineren bewegingen in de volgende richtingen:
- links
- het recht;
- boven;
- onderkant;
- vooruit.
Cirkelvormige veranderingen in de positie van de handen worden gekenmerkt door de uitvoering van een boogvormige beweging, daarom verschillen ze van unilaterale.
Over gebogen armen
Naast dergelijke posities worden de lichaamshoudingen waarbij de ledematen bij de ellebogen worden gebogen afzonderlijk onderscheiden. Het zijn deze houdingen die het meest voorkomen.
Dergelijke posities omvatten de bepalingen:
- aan de riem;
- op de borst;
- achter de rug;
- op zijn knieën wanneer een persoon zit, en vele anderen.
Ondanks het feit dat dergelijke poses de meest voorkomende zijn, zowel in het gewone leven als in alle beroepen, en afzonderlijk worden beschouwd, behoren ze toch tot de tussenliggende.
Over de juiste posities
Het concept van "juiste positie van de handen" hangt rechtstreeks af van de bezetting, actie of een ander proces dat door een persoon wordt uitgevoerd. Dit betekent dat in verschillende levenssituaties niet dezelfde posities als correct worden beschouwd.
Als je bijvoorbeeld piano speelt, tijdens een galadiner of tijdens choreografielessen, zullen de juiste houdingen anders zijn. Natuurlijk zal ook de positie waarin het juist is om tijdens eerste hulp handen vast te houden, bijvoorbeeld bij massage die het werk van de hartspier stimuleert, verschillen.
Dit betekent dat je, om de handen goed vast te houden, precies moet weten hoe je dit moet doen met de geoefende les. Er zijn geen algemene bepalingen voor deze functie.
Over de posities van de handen
De positie van de hand is een van de belangrijkste manieren van gebaren. Inderdaad, als je iemand observeert die bezig is met een gesprek of een toespraak houdt, kun je één kenmerk opmerken. Een persoon mag zijn hand helemaal niet volledig bewegen, maar alleen met zijn handen.
Er zijn natuurlijk veel posities waarin handen kunnen zijn. Desalniettemin bestaat al deze overvloed uit verschillende posities van de handpalmen.
Met gebaren wordt de achterkant van de handpalmen gericht:
- omhoog;
- beneden;
- binnen;
- aan de zijkanten;
- gecombineerd;
- gecomprimeerd.
Elk van deze posities heeft een specifieke betekenis. Onbewust gebruikte gebaren kunnen veel vertellen over welke emoties en gevoelens een persoon ervaart, over zijn humeur of intenties.
