Bij het bereiken van de meerderjarigheid en het einde van de opleiding dient elke jongere de militaire dienst in het leger te dienen. Deze procedure is een specifieke levenstest die het uithoudingsvermogen, de moed en het uithoudingsvermogen van een man test. Sommige mensen zijn vrijgesteld van service vanwege hun gezondheidstoestand of om een andere reden, dus ze hoeven zich geen zorgen te maken over deze test. Maar als een jonge man weet dat hij binnenkort naar de dienst moet, is speciale voorbereiding op het leger wenselijk. Hiermee kunt u zich van tevoren voorbereiden op verschillende fysieke en emotionele veranderingen en ervaringen. Elke jongeman leert van tevoren over de oproep, dus er is altijd de gelegenheid om zich op de dienst voor te bereiden.
Hoe afstemmen?
De voorbereiding op het leger thuis bestaat in eerste instantie uit de juiste interne stemming. Een jonge man hoeft zich geen zorgen te maken of in paniek te raken, aangezien militaire dienst met de juiste aanpak een nuttige test kan zijn, waardoor de jonge man een echte man wordt, sterk en sterk.
Voorbereiding voor militaire dienst moet in de juiste interne stemming zijn, waarbij rekening wordt gehouden met de volgende punten:
- morele training zou een paar maanden voor de oproep moeten beginnen;
- het is raadzaam om onmiddellijk te bepalen of een persoon de dienst op verantwoorde wijze zal benaderen of zal proberen verschillende problemen en serieuze beproevingen te voorkomen;
- Het wordt aanbevolen om verschillende voordelen in de dienst te vinden, waaronder de ontwikkeling van patriottisme, verbetering van de fysieke conditie en vriendschap met andere jongeren die in verschillende steden wonen;
- wees niet bang voor ontgroening - dit is momenteel een zeldzaamheid.
Als u de dienst serieus benadert, kunt u uit deze periode veel voordelen halen. Een jonge man wordt een serieuze en verantwoordelijke man die een verdediger van zijn familie en land kan worden.
De regels van psychologische voorbereiding
Elke jongeman moet begrijpen hoe hij zich mentaal kan voorbereiden op het leger. Hierdoor kunt u zich rustig verhouden tot de oproep en kunt u in de toekomst direct bij de dienst helpen. Uit de praktijk blijkt dat gezinnen dienstplichtigen vaak negatief beïnvloeden, aangezien het voor moeders en vaders heel moeilijk en dwingend is om een kind naar het leger te sturen. Vaak hangt dit volledig samen met verdriet in het gezin. Deze benadering is onjuist, daarom moeten ouders in een dergelijke situatie competent zijn om hun zoon mentaal voor te bereiden op toekomstige beproevingen.
De voorbereiding op het leger moet niet alleen worden uitgevoerd door directe dienstplichtigen, maar ook door hun ouders. Hierbij wordt rekening gehouden met de aanbevelingen van ervaren psychologen:
- het gezin mag geen droevige of depressieve stemming hebben die de stemming van de toekomstige dienstplichtige rechtstreeks negatief beïnvloedt;
- het is raadzaam de zoon aan te moedigen zodat hij begrijpt dat de dienst hem in staat zal stellen nieuwe vaardigheden te leren, interessante mensen te ontmoeten en zijn emotionele en fysieke toestand te verbeteren;
- vooral veel aandacht voor morele voorbereiding moet worden gegeven door de vader, die het kind moet ondersteunen, aangezien de vader altijd een rolmodel is voor elke zoon;
- de grootste angst van jongeren hangt samen met het verlies van zorg van hun ouders, daarom is het niet de moeite waard om een kind te betuttelen voordat hij het leger in gaat.
Door het moreel van het hele gezin kan de jongeman zich vakkundig voorbereiden. Hij zal geen angst of onzekerheid ervaren, dus voor hem wordt de reis niet geassocieerd met negatieve emoties.
Hoe fysiek voorbereiden op het leger?
Militaire dienst is ook gericht op het verbeteren van de fysieke conditie van jongeren. Ze leren wapens en gevechtsvaardigheden te bezitten en leven ook volgens een speciaal regime. Daarom moet de voorbereiding van jongeren op dienst in het leger niet alleen bestaan uit een morele houding, maar ook uit het verbeteren van de fysieke fitheid. De lessen kunnen onafhankelijk worden gehouden, met je vader of in speciale groepen. Moderne jongeren gaan zelden in debat, dus het is een zware test voor hen om ze naar het leger te sturen. Als er voldoende tijd wordt besteed aan fysieke voorbereiding op militaire dienst, kunnen in de toekomst tal van problemen worden voorkomen.
De regels van een dergelijke training omvatten het volgende:
- als een jonge man sinds zijn kindertijd aan enige vorm van sport heeft gedaan, zal het niet al te moeilijk voor hem zijn om te dienen, aangezien hij al gewend is aan zware training en zware werkdruk;
- officieren in het leger zullen jongeren niet sparen, dus het is raadzaam om je van tevoren voor te bereiden op verschillende oefeningen en moeilijke taken;
- voorbereiding kan onafhankelijk worden uitgevoerd, met hulp van familieleden of bij een bezoek aan de sportschool en het werken met een trainer;
- de lessen moeten verschillende spiergroepen in het lichaam omvatten, dus complexe effectieve training is nodig.
Met een competente aanpak kan de voorbereiding op het leger thuis worden uitgevoerd. Om dit te doen, kunt u de simulatoren of horizontale balken gebruiken die zich op de werven van appartementsgebouwen bevinden.
Welke oefening is effectief
Het is raadzaam om tijdens de uitvoering van verschillende fysieke oefeningen meerdere belangrijke taken tegelijk uit te voeren. De voorbereiding op militaire dienst zal in dit geval echt effectief zijn. Het is raadzaam om de volgende oefeningen te doen als onderdeel van dit proces:
- hardlopen over lange afstanden;
- omhoog trekken aan de horizontale balk;
- push-ups vanaf de vloer in de juiste positie.
Elke dag moet je de belasting verhogen. De bovenstaande oefeningen zijn basis, dus ze zullen een echt relevante training bieden voor een jonge man die, letterlijk na een maand werken, zich gemakkelijk kan aanpassen aan de omstandigheden van de soldaten.
Soms sturen ouders hun kinderen naar paintballlessen, omdat onder dergelijke omstandigheden een gevecht wordt nagebootst, zodat de jongeman kan bepalen hoe gemakkelijk het voor hem is om met wapens om te gaan, vijanden op te sporen en onder constante spanning te staan. Als ouders hun zoon voorbereiden op het leger, kunnen ze dit proces enorm vereenvoudigen en verbeteren.
De voordelen van voorafgaande fysieke training
Het is fysieke training die wordt beschouwd als het belangrijkste punt waar elke jonge man aandacht aan besteedt vóór de militaire dienst. Als u begrijpt hoe u zich op het leger moet voorbereiden, kunt u met gepaste ijver profiteren van de volgende voordelen:
- aangezien de jonge man geen gebrek heeft aan kwaliteitsvoedsel en gezonde slaap, zal zijn lichaam snel herstellen, wat zal leiden tot intensieve spieropbouw en meer uithoudingsvermogen;
- het is niet verplicht rekening te houden met eventuele standaarden en eisen uit de eerste training; de belasting moet geleidelijk toenemen;
- Elke persoon kan zelfstandig het optimale trainingsschema en de hoeveelheid fysieke activiteit voor zichzelf kiezen, daarom wordt rekening gehouden met de individuele kenmerken van elke jonge man;
- U kunt de juiste omgeving kiezen voor uw trainingen, zodat u verschillende oefeningen thuis, op straat of in de sportschool kunt uitvoeren;
- lang joggen in de open lucht kan worden vervangen door fitnessapparatuur, zodat een jonge man op elk moment kan deelnemen, waardoor de training zich zonder problemen aanpast aan het dagelijkse regime.
Het belangrijkste is om verschillende oefeningen met zware schelpen te gebruiken. In dit geval wordt voor spieropbouw gezorgd. Als de rookie een sterk lichaamsbouw, een goed uithoudingsvermogen en tal van vaardigheden heeft, zullen officieren en collega's respect voor hem hebben. Om een individueel programma te ontwikkelen, is het raadzaam om contact op te nemen met een ervaren trainer.
Een gevoel van patriottisme ontwikkelen
Fysieke voorbereiding voor het leger wordt als het belangrijkste proces beschouwd, maar we mogen andere belangrijke aspecten niet vergeten. Voor veel moderne jongeren wordt de militaire dienst slechts voorgesteld als een verplichte plicht, die geen positieve emoties veroorzaakt. Maar als een persoon van zijn land en inheemse bevolking houdt, dan zal hij zelfstandig zijn vaderland willen dienen.
Om een gevoel van patriottisme te ontwikkelen, kun je het volgende gebruiken:
- regelmatige communicatie met voormalige militairen of veteranen;
- het bekijken van motiverende militaire films met informatie over de heldendaden die het Russische leger tijdens verschillende oorlogen of militaire operaties heeft verricht;
- de studie van historische kronieken;
- communicatie met andere rekruten die positief geneigd zijn tot de dienst.
Hoewel het leger een gevoel van patriottisme ontwikkelt, moet men rekening houden met de juiste opbouw van relaties met toekomstige medewerkers, want als iemand andere mensen niet goed mag, bestaat de kans dat zijn relatie met andere medewerkers onder druk komt te staan. Daarom is het raadzaam om vooraf het advies van psychologen over de relatie tussen het leger te bestuderen.
Intellectuele trainingsregels
Om te begrijpen hoe u zich op de militaire dienst kunt voorbereiden, is het raadzaam advies in te winnen bij mannen die al gediend hebben. Het wordt aanbevolen om niet alleen fysiek en mentaal voor te bereiden, maar ook intellectueel. Een dergelijke voorbereiding op het leger bestaat uit de volgende nuances:
- vindingrijkheid is noodzakelijkerwijs nuttig in het leger, daarom is het raadzaam om speciale intellectuele oefeningen te doen die bijdragen aan de mentale ontwikkeling van de jonge man;
- het is raadzaam om het schoolcurriculum op te trekken voor basisvaardigheden;
- in het leger heb je niet alleen te maken met ernstige fysieke inspanning, maar ook met andere oefeningen en vereisten, dus statistieken tonen aan dat de meest succesvolle in de dienst mannen zijn die niet alleen fysiek, maar ook intellectueel zijn ontwikkeld. U vindt de juiste oefeningen en oefeningen direct op internet.
Door de regelmatige verbetering van vaardigheden zal de jongeman onbevreesd nadenken over de noodzaak van militaire dienst.
Strikte naleving
In het leger moeten alle jongeren leven volgens een bijzonder streng regime, wegens schendingen waarvan men te maken krijgt met negatieve gevolgen. Om de overgang naar zulke zware omstandigheden te vergemakkelijken, is het raadzaam om zelfs thuis een bepaald regime te volgen.
Hoe je voorbereiden op het leger? Om dit te doen, moet je vroeg opstaan, op een strikt gedefinieerde tijd naar bed gaan en ook leren eten volgens een schema. Dergelijke omstandigheden zullen het lichaam in staat stellen om in een bepaalde periode af te stemmen op bepaalde opeenvolgende acties, zodat de overgang naar het legerregime eenvoudig en snel zal zijn. Dergelijke acties stellen jongeren vaak in staat hun vrije tijd effectiever te gebruiken.
Een rijbewijs halen
Bij het invullen van een speciale vragenlijst geeft de rekruut aan welke unieke vaardigheden hij bezit. Dit omvat kennis van vreemde talen of de mogelijkheid om verschillende auto's te besturen. Mensen die rechten hebben met verschillende categorieën worden vooral gewaardeerd. Als een rekruut een rijbewijs met categorie C of D heeft, wordt hij meestal aangesteld als bestuurder van gespecialiseerd militair materieel.
Door zo'n positie te verwerven, wordt de dienst van een jonge man aanzienlijk vereenvoudigd. Hij zal outfits of lange en moeilijke trainingen kunnen vermijden.
Welke vaardigheden zijn handig?
Bereidheid om in het leger te dienen wordt alleen bepaald door een directe rekruut die zijn kracht en capaciteiten beoordeelt. Het is raadzaam om eerst verschillende vaardigheden te verwerven die nuttig kunnen zijn in het proces van dienstverlening. Deze zijn onder meer:
- vaardigheden voor kleine reparatie van kleding;
- de studie van de taken van gewone rekruten, dienst of dag;
- het is raadzaam om de hele eed vooraf volledig te leren om op een cruciaal moment niet te blunderen;
- het is raadzaam om de militaire charters met betrekking tot de juiste gevechtsstap, formatie of andere acties die in de praktijk door alle medewerkers zullen worden uitgevoerd goed te bestuderen.
Vooraf wordt een speciale lijst opgesteld, die alle voor de dienst noodzakelijke zaken bevat. Dit omvat een mobiele telefoon en contant geld, een pleister, horloges en eten, die handig zijn voor een lange reis naar de dienst.
Tips voor rekruten
Als een jonge man binnenkort in het leger gaat dienen, is het raadzaam om rekening te houden met verschillende tips van ervaren militairen. Deze zijn onder meer:
- moet zich van tevoren voorbereiden op de dienst, en hiervoor niet alleen de fysieke conditie van het lichaam weer normaal maken, maar ook mentaal afstemmen;
- met alle andere collega's moet je op gelijke voet kunnen communiceren om geen gespannen relaties te creëren;
- aangezien het leger waarschijnlijk een onaangename en stoere houding zal tegenkomen, is het raadzaam te leren hoe provocaties kalm te tolereren;
- in alle specifieke gevallen moet de jongeman zijn impulsen en woorden beperken om de situatie niet te verergeren.
Als een jonge man een sterke en aanhoudende psyche heeft, een goede fysieke vorm, dan zal de legerdienst voor hem een eenvoudiger levensfase worden dan voor een zwakke en onvoorbereide. Hij zal zijn taken niet negeren met negativiteit en slechte emoties. Voor sommige jonge mannen die hun hele leven met sport bezig zijn geweest en een goed voorbeeld voor hun ogen hebben in de vorm van een vader, wordt zo'n dienst zelfs een nuttige ervaring, die ze zich alleen herinneren met positieve emoties.
