Elke persoon die een spiritueel leven leidt, kan zich geen dag zonder namaste voorstellen: een speciaal gebaar met een grote ethische betekenis dat alle mensen gelijk maakt.
Wat is namaste?
Dit is een beleefde goodwill, die voornamelijk wordt gebruikt in de regio's India en Nepal, maar ook in Tibet. Namaste wordt uitgedrukt door een speciale beweging van de handen: je moet je handpalmen tegen de lijn van het hart of de nek steken en je hoofd lichtjes buigen, alsof je een lichte buiging maakt.
Het is belangrijk om het woord zelf uit te spreken, met respect en erkenning voor de persoon. Hindoes geloven dat namaste een vorm is om elkaar uitgebreide gelijkheid en bereidheid te tonen om de naaste te dienen, want hoe kan iemand iemand aanbidden die je niet als gelijk beschouwt?
Vertaling van "namaste"
Om erachter te komen hoe "namaste" wordt vertaald, gaan we naar de oude taal van het Indiase volk - Sanskriet. Dit woord bestaat uit twee deeltjes, 'namas', wat 'buigen of eerbied' betekent, en 'die', wat 'jij (jij)' betekent. Dat wil zeggen, letterlijk, deze vereniging van woorden vertaalt zich als "eerbied voor jou". Je kunt de wortel van het woord "nama" vinden in andere talen van de wereld, bijvoorbeeld Latijn of Duits. Verrassend genoeg heeft vertaling in andere talen dezelfde betekenis: "verering".
Goddelijke betekenis van gebaar
De Indiase groet aan de namaste heeft ook een heilige betekenis: de meest voorkomende benaming van dit woord is een vrije vertaling: 'Het goddelijke in mij begroet het goddelijke in jou'. Er zijn andere, minder bekende interpretaties van het gebaar: bijvoorbeeld: 'Ik buig voor u, omdat het goddelijke principe in u is gelegd' of 'Ik zal alles wat ik heb, geven aan God die in u is'. Zo'n toewijding is een alledaagse zaak voor iemand die gelooft dat ieder van ons een stukje van iets groters, goddelijks heeft.
Het lijkt erop dat zo'n eenvoudig traditioneel gebaar, maar wat een diepe betekenis ligt in zo'n simpele beweging en woord. Deze begroeting voor mensen is zo gewoon geworden en zo gewoon dat we soms niet nadenken over de waarde van deze actie en dit woord, maar als we even stoppen, onze handpalmen bij elkaar houden, diep ademhalen, misschien wordt het goddelijke begin wakker, die we laf negeren.
Wat betekent namaste in het bijzonder voor elke persoon? Allereerst is dit een uiting van vriendelijkheid en oprechtheid: ongeacht geslacht, status en geslacht, je spreekt zo dat je blij bent de persoon tegenover je te zien staan.
Interessant is dat westerlingen hun handen alleen in elkaar steken als ze zich tot God wenden. De westerse, dat wil zeggen de Europese beschaving scheidde de Almachtige van de mens, terwijl de oosterse leert het goddelijke in alles te zien.
Hoe namaste doen?
Wanneer u een "namaste" -gebaar wilt maken, moet u speciale aandacht besteden aan uw handen, omdat in verband met de persoon die u begroet, de positie van uw handen zal veranderen.
Als je voor je staat, een gelijkwaardige persoon of een persoon wiens sociale of spirituele positie lager is dan die van jou, moet je je handen op de lijn van het hart leggen. Dan betekent dit gebaar dat je de persoon die in de buurt staat hartelijk begroet. Om respect te tonen voor een gerespecteerd persoon of een oudere persoon, vouwen ze hun handen in de namaste ter hoogte van de wenkbrauw. Dit betekent dat je hem aanbidt met je hele lichaam, geest en hart. En als je respect toont voor de goeroe of God, dan moet je je handen boven je hoofd steken, alsof je wilt zeggen 'ik geef je zelf'. Het blijkt dat het niet zo eenvoudig is om iemand gedag te zeggen, je moet ook betekenis geven aan je begroeting om in het geheim je houding jegens hem te uiten.
Wat betekent namaste in de yogapraktijk?
Dit gebaar wordt heel vaak gebruikt in yoga, met deze actie begint de les meestal. Wat levert dit de beoefenaar op? Ten eerste is het een manier van concentratie: de geest kalmeert geleidelijk, de aandacht beweegt geleidelijk van het externe naar het interne en de persoon wordt meer gefocust.
Ten tweede kan men met behulp van namaste een meditatieve toestand bereiken: het lichaam ontspant geleidelijk, de gedachten verdwijnen en de waarneming wordt vervangen door activiteit. Maar het belangrijkste is dat dit gebaar nederigheid leert, omdat deze eigenschap een van de belangrijkste aspecten is bij spirituele oefeningen, ligt het concept zelf in het kalmeren of 'temmen' van je ego. Dan jaagt de persoon niet langer op spookachtige en leugenachtige ideeën, hij maakt zich geen zorgen over zaken als roem, geld, status, wanneer hij vernederd wordt, neemt de beoefenaar alle maskers van zichzelf af en wordt echt. Door zijn ego in bedwang te houden, wijdt de mens de werken van zijn activiteit aan de Almachtige, en niet aan zijn tijdelijke grillen en veranderlijke verlangens.
