Meer dan de helft van de gezonde stellen die regelmatig seks hebben, kan binnen zes maanden een kind krijgen. Ongeveer 80% van de paren die ouders willen worden, heeft hiervoor ongeveer een jaar nodig, en in 90% van de gezinnen vindt een vreugdevolle gebeurtenis plaats gedurende twee jaar van regelmatige pogingen. Het bepalen van gunstige dagen zal de conceptie versnellen.
Gunstige dagen voor conceptie
Om te begrijpen wanneer de geboorte van een nieuw leven het meest waarschijnlijk is, moet je de kenmerken van de menstruatiecyclus en het functioneren van het voortplantingssysteem van de vrouw begrijpen. In het lichaam van elk meisje worden vanaf de geboorte 1-1, 5 miljoen eieren 'opgeslagen' en tegen de tijd van de eerste menstruatie neemt hun aantal af tot 250-300 duizend. Maar deze hoeveelheid is voldoende om zoveel kinderen te krijgen als een vrouw wil en kan betalen.
Een ei dat klaar is voor bevruchting, rijpt ongeveer elke maand na de eerste menstruatie. Dit proces stopt tijdens de menopauze, dat wil zeggen, na 45-55 jaar (de menopauze is anders en hangt af van vele factoren, een van de belangrijkste is erfelijkheid), zal een vrouw geen kind kunnen baren. Vanuit het oogpunt van fysiologie is de beste leeftijd voor zwangerschap en bevalling 20-25 jaar.
Om de conceptie te laten plaatsvinden, moet het sperma het ei ontmoeten. Dit kan alleen gebeuren tijdens de ovulatie (en ook kort ervoor of erna). Ovulatie is het verlaten van een volwassen ei uit een follikel. Deze belangrijke gebeurtenis vindt niet elke maand plaats, normaal gesproken kan een gezonde vrouw in een jaar een of twee cycli zonder ovulatie hebben.
Standaardsituatie
Hoe bereken je gunstige dagen voor het zwanger worden van een baby? In de regel vindt ovulatie plaats in het midden van de menstruatiecyclus. Gold Standard Cycle Duration - 28 dagen. Dit is een zeer gemiddelde waarde. Met deze cyclus is de meest gunstige conceptiedag ongeveer de 14e, als je meetelt vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie.
Het volgende is een voorbeeldberekening. Dus als de menstruatie bijvoorbeeld bij een vrouw is begonnen op 15 mei, dan zal (met een cyclus van 28 dagen) de eisprong plaatsvinden op 29 mei (± 3 dagen) en de volgende menstruatie moet worden verwacht op 12 juni. Daarom zijn de meest gunstige dagen voor conceptie in deze menstruatiecyclus 26 mei - 1 juni. Het is tijdens deze periode dat actieve pogingen moeten worden ondernomen.
Individuele afwikkeling
Maar 28 dagen en ovulatie precies in het midden van de cyclus is de "gulden snede", in werkelijkheid kan de cyclus van 21 tot 35 dagen zijn, dit is ook de norm. Bovendien is het ei misschien niet klaar voor bevruchting halverwege de menstruatiecyclus, maar iets eerder of iets later. Voor sommige vrouwen is een onregelmatige menstruatiecyclus helemaal kenmerkend, wat berekeningen bemoeilijkt.
Hoe bepaal je gunstige dagen voor conceptie? Als een vrouw een kalender bijhoudt waarin ze de datums van het begin van de menstruatie minstens de laatste zes maanden noteert, dan kunt u de kalendermethode gebruiken om te bepalen wanneer bevruchting het meest waarschijnlijk is.
Het is noodzakelijk om de duur van de langste en kortste cycli te berekenen. Vervolgens moeten deze cijfers worden opgeteld en in twee worden gedeeld. Bereken het rekenkundig gemiddelde - de gemiddelde duur van de cyclus. U kunt de gemiddelde waarde voor alle cycli berekenen wanneer de waarneming is uitgevoerd, en niet alleen voor de kortste en langste.
Nu moeten veertien dagen worden weggenomen van de gemiddelde duur van de menstruatiecyclus. Dit is de geschatte ovulatiedag, als je meetelt vanaf de eerste dag van je menstruatie. Het is noodzakelijk om ± 3 dagen te verlaten om precies in gunstige "momenten" te "komen", omdat de eisprong zowel iets eerder kan komen als een beetje "blijft hangen".
Basale temperatuurgrafiek
Een nauwkeurigere manier om gunstige dagen voor conceptie te bepalen, is het meten van de basale temperatuur. Deze rekenmogelijkheid is geschikt voor vrouwen met een onregelmatige cyclus. Bovendien kunt u bij zwangerschap uw interessante positie bepalen vóór het moment dat de test twee dierbare strepen vertoont.
Eerst enkele meetregels:
- Meet de temperatuur in het rectum of in de vagina.
- Metingen worden direct na het ontwaken uitgevoerd. Je kunt niet uit bed komen en actief bewegen. U moet hiervoor minimaal 4 uur slapen.
- U kunt zowel elektronische als kwik-medische thermometers meten.
- Voor meer efficiëntie is het beter om de procedure meerdere cycli uit te voeren.
- Gedurende één periode moet u de temperatuur op dezelfde manier meten, bijvoorbeeld alleen in de vagina en met een kwikthermometer, of alleen in de anus met kwik, of alleen elektronisch in de vagina enzovoort.
Alle metingen moeten in het schema worden ingevoerd. Het kan zowel op papier als in elektronische vorm worden bewaard. Er zijn veel smartphone-apps die je menstruatiecyclus helpen volgen. Daar kunt u ook gegevens invoeren over metingen van BT, fysieke activiteit, subjectieve sensaties, het aantal kilocalorieën en drinkwater. Dergelijke programma's kunnen gedurende een aantal maanden van tevoren een kalender met gunstige conceptiedagen berekenen.
Enkele dagen voor de eisprong zakt de temperatuur iets. Dat een gunstige dag van de cyclus voor conceptie is gekomen, is te raden aan een temperatuurstijging tot 37 graden Celsius. Het exacte teken dat de eisprong heeft plaatsgevonden, is drie dagen op rij met hoge temperaturen. Naarmate de volgende menstruatie nadert, daalt de temperatuur. Als BT aan het einde van de cyclus op een niveau boven 37 graden blijft, dan kunnen we hoogstwaarschijnlijk praten over het begin van de zwangerschap.
Subjectieve sensaties en afscheiding
Sommige vrouwen die bijzonder gevoelig zijn voor alle veranderingen in het lichaam, kunnen het begin van de eisprong bepalen door subjectieve sensaties. Sommige dames in het midden van de cyclus worden energieker, ervaren meer seksueel verlangen, hun smaakvoorkeuren veranderen. De borstkas kan ook opzwellen, de buikpijn, de afscheiding wordt overvloediger en strekt zich uit als een eigeel. In sommige gevallen kunnen zelfs kleine spotvlekken verschijnen.
Ovulatietest: een betrouwbare methode
Hoe bepaal je gunstige dagen voor conceptie? Een van de meest betrouwbare methoden is om een speciale test voor thuisgebruik te gebruiken. Het werkt op dezelfde manier als strips voor het bepalen van de zwangerschap. Het enige verschil is dat de test voor de laatste reageert op hCG en degene die de eisprong bepaalt, bepaalt het hormoon LH.
De elektronische test, die gunstige dagen bepaalt voor conceptie door speeksel, is zeer nauwkeurig. Er zijn teststrips voor het gebruik waarvan het nodig is om het materiaal voor onderzoek in een schone container te verzamelen, inkjettests (u kunt eenvoudig onder de stroom urine vervangen), elektronisch (voor herbruikbaar gebruik).
Conceptie van een meisje: gunstige dagen
Er is een theorie volgens welke ouders het geslacht van het kind kunnen 'plannen'. Geloof het of niet, zulke technieken? Dit is ieders persoonlijke keuze. Veel vastgehouden moeders beweren dat ze op deze manier een kind van hetzelfde geslacht hebben kunnen verwekken dat ze wilden. Anderen waren teleurgesteld in de effectiviteit van de methode. In ieder geval is het belangrijkste dat het kind gezond wordt geboren en dat de jongen zal zijn of dat het meisje niet zo belangrijk is.
Dus een meisje 'slaagt' als het ei wordt bevrucht door een sperma dat het X-chromosoom draagt. Dergelijke zaadcellen bewegen langzamer dan het "mannelijke" (Y-chromosoom), maar leven langer. Volgens de theorie (het is trouwens min of meer gerechtvaardigd vanuit wetenschappelijk oogpunt), zijn gunstige dagen voor de conceptie van een meisje 2-3 dagen vóór de eisprong.
Geschikte dagen voor de conceptie van een jongen
Hetzelfde principe kan worden gebruikt om gunstige dagen te bepalen voor de conceptie van een mannelijk kind. Sperma met het Y-chromosoom beweegt sneller, maar leeft minder in de tijd. Dus voor de conceptie van een jongen moet seks direct op de dag van de eisprong plaatsvinden. Deze methode garandeert natuurlijk niet volledig de geboorte van een kind van een bepaald geslacht. Het is bijna onmogelijk om het geslacht van de toekomstige baby te plannen (als de bevruchting van nature voorkomt).
Maan kalender conceptie
Sommige stellen zoeken vruchtbare dagen op de maan. Er wordt aangenomen dat de fase op het moment van de geboorte van het leven het lot en het karakter van een persoon beïnvloedt. Dus geleid door de maankalender, kun je de belangrijkste karaktereigenschappen van het ongeboren kind voorspellen en belangrijke gebeurtenissen in het leven programmeren. Maar dit is erg moeilijk, dus de meeste paren die ouders willen worden, zijn eenvoudigweg gericht op gunstige en niet erg gunstige dagen voor conceptie. De maankalender voor het lopende jaar 2018 is hierboven weergegeven.
