Alle moeders weten dat borstvoeding geven het beste is voor een pasgeboren baby. Maar wat als melk niet genoeg is? Hoe de borstvoeding te behouden en zelfs te verhogen zonder de baby over te brengen naar kunstmatige melkformules?
Eerste stappen
Om ervoor te zorgen dat er veel moedermelk is, moet moeder vanaf de geboorte van haar baby. Het eerste dat belangrijk is: onmiddellijk na de geboorte moeten de kruimels op de borst van de moeder worden aangebracht, al is het maar een klein beetje, maar het kind zal voedsel trekken. Dus het proces van het vaststellen van borstvoeding begint, dat zelfs enkele maanden kan duren. Om melk te krijgen, moet een vrouw haar baby zo vaak mogelijk een borst geven. En je kunt de kruimels nooit uit de tepel voeren, dus hij kan gewoon morsen en weigeren melk uit de vrouwelijke borst te trekken.
Voeding
Vanaf het moment dat een kind bij een moeder wordt geboren, is het ook belangrijk om haar voeding te controleren. In het begin moet je al het zware voedsel opgeven, lichte soepen, aardappelpuree eten en fastfood uitsluiten. Het is ook belangrijk om te onthouden welke voedingsmiddelen de koliek van een baby kunnen veroorzaken: frisdrank, uien, peulvruchten, fruit zoals druiven en peren. Van hen kan de baby opzwellen en hij wil de volgende keer gewoon de borst niet nemen. De lactatie verdwijnt dus niet lang.
Over melk
De meeste vrouwen, die begrijpen dat er veel melk is, kunnen de aanbeveling horen dat het noodzakelijk is om zuivelproducten en zure melkproducten te eten. Dit is een mythe. Van hoeveel een vrouw vergelijkbaar voedsel zal consumeren, zal de hoeveelheid melk niet veranderen. Bovendien worden zogende en zwangere vrouwen niet aanbevolen om niet-gekookte volle koemelk te gebruiken.
Algemene aanbevelingen
Vaak zijn vrouwen geïnteresseerd in wat ze moeten eten, zodat er veel melk is. Over het algemeen is er niets bovennatuurlijks. Je moet gewoon goed eten. Moeder moet voedsel eten dat vitamines van verschillende groepen bevat, waardoor haar lichaam en het lichaam van de baby verzadigd raken met nuttige sporenelementen. Ook moet het eten behoorlijk gevarieerd zijn, dan heeft mama meer dan genoeg melk.
Speciaal product
Je kunt ook proberen om er zelf achter te komen wat je moet eten, zodat er veel melk is, omdat elk organisme individueel is. De ene moeder moet dus vlees eten voor een goede lactatie en een andere moeder heeft dagelijks een dosis walnoot nodig. Dit kan worden gedetecteerd door de methode van conventionele tests, waarbij de reactie van lactatie op het verbruik van een bepaald product wordt gevolgd.
Thee en snoep
De meest gebruikelijke aanbeveling dat er veel melk is, is om thee te consumeren en snoep te eten. Hier zit een zekere waarheid in. Zoet zal de koolhydraatreserves in het lichaam van een vrouw die zo snel wordt geconsumeerd, aanvullen. Een warme vloeistof die een paar minuten voor het voeden het lichaam binnenkomt, activeert het hormoon oxytocine, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de borstvoeding en het zal zijn werk perfect doen.
Medicijnen
Om meer melk te krijgen, kan mama ook speciale producten kopen in de apotheek die zijn ontworpen om de lactatie te verhogen. Dit kunnen bepaalde vitamines zijn, thee om de lactatie te verbeteren. Het is vermeldenswaard dat ze zeer effectief zijn en de melkproductie helpen verbeteren.
