Ieder van ons zet in het concept van "ideale figuur" zijn eigen idee. Er wordt aangenomen dat elk meisje moet streven naar de beruchte parameters "90-60-90". Modellen op de catwalks adverteren kleding voor dunne lange vrouwen. Maar kunnen ze alleen vandaag mooi genoemd worden? En wat is de "ideale maat van een mannelijke figuur"? Wie telde ze? Waar komt het allemaal vandaan? Welke mannen kunnen knap genoemd worden? Al deze vele vragen kunnen in dit artikel worden beantwoord. Het is niet alleen belangrijk om te weten wat een ideale figuur wordt genoemd, maar ook hoe je de gebreken kunt corrigeren. Hier leest u waardevolle aanbevelingen voor mannen en vrouwen over hoe u uw lichaam perfect kunt maken, zonder dure apparatuur.
De standaard van vrouwelijke schoonheid in verschillende tijdperken
Tijd dicteert zijn eigen regels. Deze verklaring is ook van toepassing op de canons van vrouwelijke schoonheid, die in verschillende tijdperken heel verschillend waren. Als we de tijd van de oudheid nemen, kunnen we zeggen dat toen ronde vormen in de mode waren. Een vrouw met weelderige heupen en een volumineuze buste werd beschouwd als een onovertroffen schoonheid. Het is voldoende om het standbeeld van Aphrodite van Knidos te herinneren, het beroemde werk van de beroemde oude Griekse beeldhouwer Praxiteles. Toen begon in de middeleeuwen de samenleving ascetisme te prediken, wat onmiddellijk alle gebieden van het menselijk leven beïnvloedde, inclusief kunst, waar het verboden was om een naakt te tonen. Het is moeilijk in te schatten wat een vrouwelijk ideaalbeeld destijds was. Maar later, in de Renaissance, komen weer prachtige vrouwelijke vormen in de mode. We zijn talloze schilderijen tegengekomen van legendarische kunstenaars en beeldhouwers, met afbeeldingen van dikke dames met brede heupen, een grote buik en goed ontwikkelde borsten. De XIX eeuw werd gekenmerkt door het feit dat het ideaal van vrouwelijke schoonheid de aanwezigheid is van een esp-taille met een weelderige buste. Hier kunt u zich de beelden herinneren van de beroemde schoonheid Natalia Goncharova - de vrouw van A.S. Pushkin. En wat zijn de parameters van de ideale figuur in de twintigste eeuw? Hier veranderen traditionele opvattingen over schoonheid volledig. Ten eerste worden vrouwen met een jeugdfiguur gewaardeerd. Smalle heupen en een smalle taille zijn relevant. De aanwezigheid van een grote buste was niet welkom. Er zijn gevallen waarin vrouwen speciaal verbonden en hun borsten trokken zodat het zich niet ontwikkelde en volledig onzichtbaar was onder kleding. In de jaren 50 werd Merlin Monroe een universeel erkend sekssymbool. Haar vrouwelijke figuur met een prachtige buste, een dunne taille en slanke benen laat niemand onverschillig. Ze wordt nagebootst door miljoenen vrouwen. In de jaren 80 werd het mode om te fitnessen. Mooie dames denken na over de vraag hoe ze een perfect figuur kunnen maken en gaan naar de sportschool. In de jaren 90 werd magere Kate Moss het schoonheidsideaal. Maar in onze tijd proberen meisjes steeds meer op actrice Megan Fox te lijken, die zich onderscheidt door een platte buik en een vrij grote hoge borst. Dit is de standaard van vrouwelijke schoonheid die tegenwoordig bestaat.
Het idee van de standaard van mannelijke schoonheid in de oudheid
Het is onjuist te denken dat kunstenaars en beeldhouwers in de oudheid alleen werden aangetrokken door vrouwelijke vormen. Er waren ook altijd normen voor mannelijke schoonheid. Herinner hoe ze gevormd zijn. Wat zat er in het concept "ideale figuur van een man"? Lichaamsverhoudingen of waren lengte en gewicht hiervoor belangrijk? De oude Grieken en Romeinen waardeerden de harmonie in de figuur van een man, elastische, goed ontwikkelde armen en benen, een duidelijk doordringend uiterlijk zeer. Dit ideaal is belichaamd in het beeld van Apollo Belvedere. Voor ons verschijnt hij in het beeld van een mooie jonge man, goed gebouwd. Ridders verschenen in de middeleeuwen, die in de regel een enigszins vrouwelijke uitstraling hadden. Dit is een fragiel figuur, lange krullen, delicate gelaatstrekken. In de achttiende eeuw begonnen mannen korsetten en een speciale voering te dragen, waardoor de gebreken van de figuur werden gecorrigeerd. De held van deze tijd is een geparfumeerde, gepoederde en herinnerde dandy, voor wie het hoogste doel in het leven plezier is. Tijdperken vervingen elkaar. Aan het einde van de 19e - begin van de 20e eeuw was het beeld van een laconieke, gierige zakenman strak, gladgeschoren en met een kort kapsel. In onze tijd wordt de mode voor mannelijke schoonheid in de regel bepaald door een filmscherm. Op wat vandaag de ideale figuur van een man is door de ogen van een vrouw, laten we in meer detail stilstaan. Dit wordt hieronder beschreven.
De eerste schoonheidswedstrijden
Tegenwoordig zijn verschillende wedstrijden heel gewoon, waarbij de meest aantrekkelijke van de jonge mooie vrouwen wordt gekozen. De eerste gedocumenteerde schoonheidswedstrijden verschenen in Korinthe in de 5e eeuw voor Christus. De heerser van de stad keurde een vakantie goed ter ere van de godin van de aarde. Voor zijn ogen verschenen toen de mooiste Griekse vrouwen van die tijd. Later verspreidde deze traditie zich naar andere delen van dit land: de stad Athene, het eiland Lesbos in de Egeïsche Zee. En in het oude Babylon was er een soort veiling, waarvoor de mooiste meisjes waren uitgenodigd. Elk van hen kreeg een prijs toegewezen waarvoor elke man haar kon kopen om met haar te trouwen. En hier deed alles ertoe: de perfecte figuur van een mooie vrouw, gezicht, haar. Als in dit geval de winnaars een rijke echtgenoot als beloning ontvingen, dan eindigde in het oude China dergelijke wedstrijden in bloedvergieten. Het mooiste meisje werd opgeofferd aan een godheid. De winnaar zou heel klein zijn met kleine pootjes, sierlijke handvatten en een delicate witte huid. In Rusland hebben we al lang de traditie om een vrouw voor de vorst te kiezen door middel van competitieve selectie. Tegelijkertijd werd veel aandacht besteed aan de externe gegevens en de gezondheid van de vrouw.
Het perfecte figuur van de eerlijke seks vandaag
Interessant is, wat zijn de vereisten voor een vrouwenfiguur bij moderne mannen? Wat trekt ze het meest aan? Hoe ziet een ideale vrouwenfiguur eruit door de ogen van mannen? Het blijkt dat dunheid en harmonie hier helemaal niet verplicht zijn. Integendeel, veel mannen houden van "heerlijke" dames. Maar de evenredigheid van de vrouwelijke figuur, moderne macho's besteden speciale aandacht. Grote hoge borsten, een dunne wespentaille, ronde heupen - zo zien de perfecte vormen van moderne schoonheid er in hun ogen uit. Al deze tekens zijn volgens mannen een indicator voor de uitstekende gezondheid van hun uitverkorenen. Dit komt door de onbewuste wens van het sterkere geslacht om sterke nakomelingen achter te laten. Je kunt hier ook aan toevoegen dat mannen het vermogen om zich goed te kleden bij vrouwen waarderen. En het is helemaal niet nodig dat de meisjes naakt hun charmes tonen, minirokjes aantrekken en hun borsten te veel openen. Het is veel beter om toiletten te dragen die de gebreken van de figuur verbergen en de sterke punten ervan benadrukken.
De ideale figuur van een man door de ogen van een vrouw van onze tijd
En wat denkt de schone seks over de schoonheidskanonnen van de moderne macho? Hoe zou een ideale man eruit moeten zien door de ogen van een vrouw? Tegenwoordig wordt het modieus om voor je gezondheid en uiterlijk te zorgen. Van de tv-schermen horen we: “We verdienen het tenslotte! Pas goed op jezelf! ' Veel mannen vinden, ongeacht hoe druk ze het hebben, tijd om te trainen in de sportschool. En dat klopt. Vrouwen letten tenslotte vooral op het sterke lichaam van hun uitverkorene. De houding moet recht zijn, spieren in goede vorm. Voor veel meisjes is ook de groei van een man van groot belang. Hoge voorkeur wordt gegeven aan hoge vertegenwoordigers van het sterkere geslacht. Wat is hiervan de reden? Onbewust kiest een vrouw voor die 'man' die zich onderscheidt door een goede gezondheid en een redelijk hoge positie in de samenleving inneemt. Alleen zo iemand kan haar en haar kinderen goede levensomstandigheden bieden. Hoge groei, elastische reliëfspieren, brede schouders en rug, slanke benen - zo ziet de ideale figuur van een man eruit door de ogen van een vrouw.
Perfecte verhoudingen van een vrouwelijk figuur. Berekeningsformule
Het is bekend dat mensen in de oudheid probeerden perfecte lichaamsvormen wiskundig te berekenen. Dus in de oudheid geloofde men dat het hoofd niet meer dan 1/7 van de rest van de figuur mocht zijn, en de pols niet meer dan 1/10. De navel moest het lichaam in twee gelijke helften verdelen. Tegenwoordig zijn er verschillende methoden om de ideale verhoudingen van de figuur te berekenen. De eenvoudigste gebruikt de Lorentz-formule. Het wordt als volgt berekend: (groei in centimeters min 100) min (groei in centimeters min 150 en gehalveerd) = vrouwelijk ideaal figuur. Een beetje wiskunde en je hebt een ideaal in handen om naar te streven.
Soorten vrouwenfiguren en tips om ze te corrigeren
De ideale figuur van het meisje houdt in dat alles in haar er harmonieus uitziet. Maar in de natuur worden onberispelijke vormen zelden gevonden. Een vrouwenfiguur kan dus voorwaardelijk worden toegeschreven aan een van de volgende groepen:
- Zandloper. Vrouwen met een dunne taille, waarvan de borst en heupen ongeveer even groot zijn. Voor mannen is de meest aantrekkelijke vorm van een vrouwenfiguur. Het is voor haar dat de universeel erkende schoonheidsnorm 90-60-90 beschikbaar is.
- De appel. Vrouwen die vatbaar zijn voor overgewicht. Groot genoeg borst en brede taille. Bovendien hebben ze slanke poten.
- Peer Dames met kwetsbare schouders, kleine borsten, een goed gedefinieerde taille en brede, dikke heupen.
- Driehoek Meisjes met brede schouders, een iets geprononceerde taille en smalle heupen. Voor mannen worden dergelijke vormen als minder aantrekkelijk beschouwd.
Zoals je weet, kun je met behulp van kleding zowel de gebreken van de figuur verbergen als de verdiensten ervan benadrukken. Voor vrouwen, wier vormen met een bepaalde groep kunnen worden gecorreleerd, zijn er regels voor het kiezen van jurken. Het ideale figuur van een vrouw, zoals we al hebben ontdekt, is de zandloper. Schoonheden met dergelijke vormen mogen alles dragen. Het is niet alleen nodig om de figuur visueel te wegen met een complexe snit en te dichte stoffen. Voor de "appelgroep" zijn dingen die niet op de taille zijn gericht en waardoor je slanke benen kunt zien, heel geschikt. Voor vrouwen van het perentype worden outfits aanbevolen die de volle heupen in evenwicht houden met kleine borsten. Flared rokken zijn geschikt voor hen in combinatie met blouses met wijde mouwen, evenals langwerpige jassen en vesten. Voor vrouwen die tot de groep "driehoek" behoren, zullen dingen van dichte stoffen met gordijnen en ruches goed zijn. Kleding met schoudervullingen is verboden. Een goede optie is een donkere bovenkant en een lichte onderkant.
Hoe je snel in vorm komt. Een paar aanbevelingen voor mannen
Er is een mening dat uiterlijke schoonheid voor vertegenwoordigers van het sterkere geslacht niet veel uitmaakt. Moderne mannen volgen echter grotendeels de trend van vandaag om voor hun gezicht en lichaam te zorgen. Zoals u weet, is het immers onwaarschijnlijk dat het beeld van een succesvol persoon wordt geassocieerd met een dikke en slappe oom. Daarom is het de moeite waard om enkele tips te geven aan mannen om een ideaal figuur te maken, thuis of in de sportschool. Probeer eerst regelmatig te oefenen. Krachttraining op simulatoren is een ideale optie. Als je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan, doe dan oefeningen thuis. Om dit te doen, moet je zeker dumbbells kopen. Gebruik elke vrije minuut om bijvoorbeeld uit te duwen of te squatten. Doe uw rugoefeningen zonder fouten. Voor een ideaal figuur is een goede houding belangrijk. Ten tweede, eet goed. Probeer gebakken en pittig weg te gooien. Veel mannen onderschatten het effect van alcohol op hun gezondheid en uiterlijk niet. Zelfs het lijkt erop dat zo'n redelijk "onschuldig" drankje als bier, bij regelmatig gebruik, alle inspanningen om een sterk mooi figuur te vormen, teniet kan doen. Geen wonder dat er zoiets bestaat als een "bierbuik". Ten derde, probeer soms in het solarium te kijken. Zoals we ontdekten, waarderen vrouwen immers sterke, gebruinde gebruinde mannen, van wie ze zelfvertrouwen en gezondheid ademen.
Tips voor vrouwen om een perfect figuur te krijgen
Alle vrouwen dromen er altijd van om er jong en verleidelijk uit te zien. Hoge borsten, wespentaille, gladde heupen - dit is de ultieme droom voor elke lieve dame. Wat is er nodig om deze gekoesterde droom te vervullen? Welke methoden kunnen worden gebruikt om een ideale vrouwenfiguur te creëren? Velen zullen deze vraag op deze manier beantwoorden: "Persoonlijke kapper, visagist, schoonheidsspecialist, massagetherapeut en voedingsdeskundige!" En nee! Hiervoor heb je alleen de wens van de vrouw zelf nodig om regelmatig voor haar uiterlijk te zorgen. Om uw droomfiguur te vinden, zijn er verschillende effectieve manieren: fysieke oefeningen, lichaamspakkingen en massage van probleemgebieden met behulp van anticellulitisverbindingen. Laten we bij elk van hen in meer detail stilstaan. Een massagetechniek die helpt bij het modelleren van een mooi silhouet is gemakkelijk te leren. Het belangrijkste hier is de beweging. Ze moeten knijpen. Er moet onmiddellijk worden opgemerkt dat dit een behoorlijk pijnlijke procedure is. Daarna blijven er vaak blauwe plekken op het lichaam. Maar de extra centimeters op de taille, heupen en buik gaan snel weg. Het volstaat om een maand lang om de dag een massage te geven. En vergeet natuurlijk niet crèmes en oliën die deze procedure effectiever maken. Wraps leveren ook zeer goede resultaten op in de strijd tegen extra kilo's. Om dit te doen, heb je een cosmetisch product nodig (onafhankelijk bereid of gekocht in een winkel), plasticfolie, een warme badstof badjas en 40 minuten vrije tijd. Na het douchen wrijven we het hele lichaam met een harde handdoek, brengen het mengsel aan om in te pakken, wikkelen ons in een film, wikkelen ons in een warme badjas en gaan op de bank liggen om een half uur te rusten. Sommige liefhebbers van deze methode beweren dat ze tijdens de hele procedure fysieke oefeningen doen, omdat ze denken dat in dit geval het resultaat veel sneller zal worden bereikt. Dat is gewoon trainen, veranderen in een film, is best moeilijk. En het volgende hoofdstuk is gewijd aan wat fysieke oefeningen zullen helpen om een mooie figuur te vormen. De hoofdregel hier is de regelmaat van training.
