Velen bezoeken het zwembad het hele jaar door. Het is echt heel goed voor de gezondheid en versterkt het immuunsysteem perfect. Soms zijn uitstapjes naar de gebruikelijke sportfaciliteiten en fitnessclubs een beetje vervelend. Probeer in dit geval de buitenzwembaden te bezoeken. In Moskou zijn er in de winter en de zomer veel vergelijkbare plaatsen om te zwemmen. Het zal erg interessant zijn om het buitenzwembad voor zowel kinderen als volwassenen te bezoeken.
Voordelen van een bezoek aan het zwembad
Om te beginnen is het de moeite waard om de voordelen te bespreken die kunnen worden verkregen door regelmatig het zwembad te bezoeken. Natuurlijk kunt u hier veel positieve aspecten opsommen, zoals het versterken van de immuniteit, het verliezen van overgewicht, het verbeteren van de stemming en het welzijn. Nu is het de moeite waard om al deze factoren in meer detail te bekijken. Allereerst is het de moeite waard om te zeggen dat de meeste artsen zwemmen als een van de nuttigste sporten beschouwen. En dat klopt, want bij bewegen in water worden veel meer spieren getraind dan tijdens een training in de sportschool. Mensen met overgewicht worden vaak niet aanbevolen om in de sportschool te trainen, omdat de belasting te groot kan zijn, wat een negatief effect heeft op de gezondheid. In dit geval is het zwembad ook perfect, omdat er geen overmatige belasting is van de gewrichten en inwendige organen. Het vinden van de juiste is niet zo moeilijk, je kunt kiezen voor zowel binnen- als buitenzwembaden in Moskou. In de winter zijn waterbehandelingen nog voordeliger. Ze helpen immers veel infectieziekten te voorkomen en de immuniteit te behouden.
Buitenzwembaden in Moskou - in de winter en de zomer met gezondheidsvoordelen
Net als andere sportfaciliteiten kunnen zwembaden worden geclassificeerd op basis van vele criteria. Er zijn binnen (dus binnen gelegen) en binnen. Mensen binnenshuis worden vaak aangetroffen bij een bezoek aan sport- en fitnesscentra en diverse fitnessclubs. Buitenzwembaden komen veel minder vaak voor, omdat er niet zo veel zijn. Dit zijn constructies die buiten staan, direct in de open lucht. In de zomer op vakantie zijn ze vaak te vinden. Het is echter charmant om in de winter het buitenzwembad in Moskou te bezoeken. Je hoeft je dit ongelooflijke beeld alleen maar voor te stellen wanneer sneeuwvlokken vallen, rookwolken opstijgen uit het water en een donkere winterhemel boven je uit verspreidt. Tegelijkertijd wordt de watertemperatuur in het zwembad constant op een comfortabel niveau gehouden, zodat bezoekers niet bevriezen.
Zwembaden onder de blote hemel. Zwembad "The Seagull"
Bij het kiezen van een plaats om te sporten, richten mensen zich in de eerste plaats meestal op de locatie - nabijheid van huis of werk. Het ophalen van buitenzwembaden in Moskou in de winter is echter niet zo eenvoudig, omdat er veel minder zijn dan overdekte zwemfaciliteiten. Daarom is het de moeite waard om in detail de vraag te bekijken waar ze zich bevinden.
De eerste en meest bekende is het zwembad genaamd The Seagull. Het is al vele jaren actief en ligt in de buurt van het metrostation Park Kultury, in het centrum van Moskou. Het sportcomplex "The Seagull" bestaat uit twee baden om in te zwemmen. Chlorering wordt gebruikt om water te zuiveren. Hier zijn geweldige mogelijkheden gecreëerd voor zowel zwemmen als duiken. De diepte van het zwembad is 6 meter. Samenvattend is het vermeldenswaard dat dit een goed, maar relatief duur zwembad is. Een enkel bezoek kost 2000 r. Het bevindt zich op: Turchaninov Lane, 1/3.
Zwembad "Luzhniki"
Dit is een ander beroemd buitenzwembad. Het bevindt zich op: Luzhnetskaya-dijk, 24 C4. Het Luzhniki-zwembad is goedkoper dan de vorige versie. Water wordt ook gezuiverd door chlorering. De grootte van het zwembad zal zwemliefhebbers echt plezieren - het is 50 meter lang, er zijn 8 banen. De temperatuur wordt constant op 26 0 C gehouden. Je kunt met het hele gezin naar deze heerlijke plek komen, er hangt altijd een fijne sfeer om te sporten. Het is vooral interessant om in de winter de buitenzwembaden in Moskou te bezoeken, en Luzhniki is daarop geen uitzondering.
Neptune Pool
Gezien de winterbaden in Moskou is het de moeite waard om op Neptunus te letten. Het is gelegen nabij het metrostation "Semenovskaya". De afmeting van het zwembad is 8 banen van 50 meter lang. Er zijn veel verschillende secties, zoals recreatief zwemmen, duiken, waterpolo en sportzwemmen. Zwembadwater wordt gezuiverd door chlorering. De watertemperatuur in het zwembad is gemiddeld 27-28 0 С, wat het hele jaar door zeer comfortabel is voor het lichaam. Adres: st. Ibragimova, 30.
