Slaap is het belangrijkste fysiologische proces, zonder welke het menselijk lichaam niet in staat zal zijn kracht te herstellen en normaal te functioneren. Niet iedereen slaagt er echter in om de vereiste 8 uur eraan te wijden, een dynamisch leven vliegt vooruit en om op tijd te zijn, is het vaak nodig om een volledige rust op te offeren. Er zijn ook mensen die een gedurfd experiment hebben gekozen, hun capaciteiten hebben kunnen testen en een wereldrecord hebben neergezet voor een persoon zonder slaap. We bieden aan om ze te leren kennen en om meer te weten te komen over de gevolgen van langdurige slapeloosheid.
Gemiddelde waarde
Bedenk hoeveel de gemiddelde persoon niet kan slapen zonder aanzienlijke schade aan de gezondheid. Het aantal dagen is van 7 tot 11, maar het is noodzakelijk om een levensstijl met een lage activiteit te leiden. Er zijn onderzoeken uitgevoerd die het effect van slapeloosheid op mensen hebben bestudeerd:
- 24 uur Deze aandoening is bij velen bekend, omdat de voorbereiding op examens vaak op de laatste avond plaatsvindt en projecten de dag voor de presentatie zijn afgerond. Een persoon zonder problemen overleeft 24 uur aan slapeloosheid, hij wordt gekenmerkt door slechts een enigszins geremde reactie en kleine veranderingen die kenmerkend zijn voor milde intoxicatie. Indien nodig blijft in kritische situaties het vermogen om te focussen en de aandacht vast te houden behouden.
- 36 uur. Een persoon ervaart ongemak, zwakte, hij wil niets doen. Er kan hoofdpijn optreden.
- 48 uur. Het gebrek aan slaap wordt gecompenseerd door speciale omstandigheden die 'microspring' worden genoemd: een persoon gaat onmerkbaar 30 seconden slapen, waarna hij wakker wordt en desoriëntatie wordt waargenomen. Deze toestand is gevaarlijk tijdens het rijden en werken met ernstige mechanismen.
- 72 uur Denken en geheugen zijn aanzienlijk verminderd, een persoon voelt zich erg moe, hallucinaties en wanen kunnen worden waargenomen.
- 4-5 dagen. Hersencellen beginnen af te breken, hallucinaties worden sterker.
- 6-8 dagen. Het geheugen verslechtert, er trillen in de ledematen, een persoon ervaart problemen met de eenvoudigste acties.
Als u langere tijd niet slaapt, kan de uitkomst zelfs dodelijk zijn.
Dierproeven
Voordat we het wereldrecord zonder slaap bij mensen beschouwen, zullen we eerst kennis maken met experimenten op ratten die in de jaren 90 van de vorige eeuw door Amerikaanse onderzoekers zijn uitgevoerd. Ze lieten knaagdieren niet slapen, met ontladingen van elektrische stroom. Als gevolg hiervan stierven zelfs de meest hardnekkige proefpersonen 11 dagen later. Het is waar dat het niet nodig is om te spreken over de betrouwbaarheid van het experiment, aangezien de stroom zelf, die constant door hun lichaam stroomt, de doodsoorzaak van ratten zou kunnen worden.
Medische gevallen
Er zijn veel schokkende wereldrecords zonder slaap, veroorzaakt door ziekten. Beschouw eens het beroemdste geval, het verhaal van Michael Cork, een gewone Amerikaanse muziekleraar die op 40-jarige leeftijd besefte dat zijn hersenen niet konden uitschakelen en in slaap konden vallen. De reden voor zo'n vreemd fenomeen is een zeldzame erfelijke ziekte. Een van de genen van de leraar codeerde niet langer voor het noodzakelijke eiwit, wat de werking van de thalamus verstoorde, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor slaap- en waakcycli.
Als gevolg hiervan verloor Michael Cork het slaapvermogen met alle gevolgen van dien: hallucinaties, geheugenverlies, delirium, fysieke uitputting, wat uiteindelijk leidde tot dementie. Artsen probeerden de man te helpen door hem in een kunstmatige coma te brengen, maar alle inspanningen waren tevergeefs en na zes maanden slapeloosheid stierf hij.
Het meest
Nadat hij had besloten niet te slapen voor een wereldrecord, slaagde Randy Gardner erin te bewijzen dat langdurige slaapgebrek geen totaal effect op het menselijk lichaam zou hebben. De jonge man was pas 18 jaar oud toen hij besloot in het boek van de boeken te gaan en niet meer dan 10 dagen te slapen.
Het gedocumenteerde record is 264, 3 uur. Tegelijkertijd gebruikte de jongeman geen stimulerende middelen, koffie, energiedrankjes en onderzoekers van de Stanford University observeerden de puurheid van het experiment en de afwezigheid van schendingen. Luitenant-kolonel John Ross, wiens taak het was om de gezondheid van Randy te bewaken, merkte op dat de jongeman periodiek geheugenproblemen, hallucinaties ervoer, vergat wat hij aan het doen was, afgeleid en depressief was. Dus op de 4e dag van het experiment verwisselde hij een verkeersbord met een man.
Maar na zijn 11-daagse slapeloze toestand kon de jongeman deelnemen aan een persconferentie en redelijk, zonder aarzeling, de gestelde vragen beantwoorden. Interessant is dat na dit incident vertegenwoordigers van het register van boeken meldden dat prestaties in verband met het weigeren van slaap in de toekomst niet als levensbedreigend zullen worden geregistreerd.
Vorig resultaat
We blijven wereldrecords beschouwen zonder slaap. Randy Gardner, de absolute recordhouder, versloeg een ander schokkend resultaat - 260 uur zonder slaap. Het is van Tom Rounds, een inwoner van Honolulu, aan wie een experiment op zichzelf hallucinaties gaf van nachtmerrieachtige inhoud, geheugenverlies en een paranoïde toestand. Bovendien moet het aantal "winnaars" de diskjockey Peter Tripp omvatten, die niet alleen niet meer dan 200 uur sliep, maar ook op dat moment werkte.
Als gevolg hiervan begonnen Trippe vreselijke foto's te zien, in plaats van mensen die hij monsters zag, maar de staat ging voorbij na een goede nachtrust.
