Het is moeilijk je een Russisch badhuis voor te stellen zonder een geurige zweepbezem. Kenners weten dat een bezoek aan de stoomkamer niet alleen een manier is om te wassen, maar een heel ritueel dat de gezondheid verbetert. Massage met een berkbezem op hoge temperatuur zorgt voor een verbazingwekkend effect van het reinigen van het lichaam. Na het bad wordt het metabolisme genormaliseerd, verbetert de hartfunctie en stijgt de algemene tonus van het lichaam.
Als u wilt weten hoe u kunt profiteren van de voordelen van een berkenbezem (waar u deze kunt krijgen, hoe u deze kunt stomen, wat u ermee moet doen in een stoombad), zal dit artikel informatief en interessant zijn. En zelfs als u een ervaren begeleider bent, vindt u hier nuttige informatie.
De eigenschappen
De berkenbezem neemt de eerste plaats tussen andere bezems in voor een bad. Daar zijn twee redenen voor: ten eerste dragen berkentakken de magische genezende voordelen van de bomen zelf, en ten tweede is berk wijdverspreid en het is niet moeilijk om zo'n bezem te krijgen.
Berkenbladeren bevatten vitamines, etherische oliën, vluchtige, looistoffen en antibacteriële stoffen. Goed voorbereide bezems behouden deze eigenschappen en brengen bij goed gebruik grote voordelen voor het lichaam:
- immuniteit verhogen;
- preventie van luchtwegaandoeningen;
- verbetering van de huidconditie, reiniging van infecties;
- stimulatie van de bloedcirculatie;
- verwijdering van gifstoffen uit het lichaam;
- het verlichten van pijn in spieren en gewrichten.
Berkbezems hebben praktisch geen contra-indicaties, maar toch kan de concentratie van houtharsen de nieren en de maag nadelig beïnvloeden, daarom moet men bij colitis en infecties van het maagdarmkanaal voorzichtig zijn.
Rechts berkenbezem
Om de procedures in het stoombad aangenaam en nuttig te laten zijn, hebt u een kwaliteitsbezem nodig, en alleen het feit dat het van berk is gemaakt, is niet voldoende.
Tekenen van een ideale berkenbezem voor in bad:
- bladgrootte tot 3 cm;
- de bladeren zijn glad, niet gedraaid, hebben een groene kleur en een aanhoudend aroma;
- de bezem is licht, comfortabel in de hand;
- dikkere takken in het midden, dun rondom;
- de bezem is dicht, duurzaam, de bladeren brokkelen niet af.
Als je een bezem in handen hebt die niet past bij de beschrijving van de aangegeven items, betekent dit dat de technologie voor het oogsten ervan is geschonden: hij is op het verkeerde moment afgesneden, hij is verkeerd gevormd en gedroogd. Het gebruik ervan is mogelijk, maar om het maximale uit de badprocedure te halen, zal het niet werken.
Om zeker te zijn van de kwaliteit van de bezem waarmee je in bad gaat baden, is het beter om deze zelf voor te bereiden. Dit is helemaal niet moeilijk en het inkoopproces kan niet minder plezier opleveren dan de stijgende procedures zelf.
Zelf bezems maken
Om de juiste berkenbezems voor te bereiden, moet je weten wanneer je het moet doen, waar en hoe.
Bezems worden geoogst van de tweede helft van juni tot halverwege de zomer. Op dit moment vindt bladrijping en de maximale vulling met etherische oliën plaats, maar deze periode duurt niet lang, alleen totdat oorbellen verschijnen.
Kies voor het oogsten een droge dag en tijd rond het middaguur. Hiermee kunt u grondstoffen voor bezems verzamelen, die goede vochtindicatoren hebben. Als je bezems verzamelt bij nat weer of 's morgens na dauw, zal het veel moeilijker zijn om ze te drogen.
Kies een bos weg van de stad, wegen, stof en uitstoot. Vind berkenbomen met flexibele vallende takken en gladde bladeren. De voorkeur gaat uit naar jonge berken die niet eerder bloeien, hun bladeren zijn zachter.
Takken met een lengte van 40-50 cm worden gesneden, dit kan met een scherp mes of snoeischaar. Geoogste grondstoffen worden losjes gebonden en op een donkere plaats opgehangen voor het voordrogen. De vorming van bezems vindt plaats na 7-8 dagen.
Bezems worden in twee vormen gebreid: een waaier en een bezem. Bij het vormen van de waaier worden de takken op elkaar gevouwen, waardoor een platte vorm ontstaat. Bij de tweede methode worden dikke takken in het midden gebruikt om het midden van de bezem te vormen en dunne takken langs de randen.
Bind bezems heel strak vast op twee, drie plaatsen. Gebruik hiervoor duurzaam synthetisch touw of een dun touw. De bezemsteel van ongeveer 15 cm is volledig gereinigd van bladeren, deze kan met een doek worden omwikkeld zodat je tijdens gebruik geen likdoorns wrijft.
Hierna worden de bezems verzonden om te drogen in een goed geventileerde donkere kamer, exclusief direct zonlicht. De beste optie is om bezems onder het dak van de zolder te hangen. Gedroogde bezems kunnen ook hangend of gevouwen worden bewaard, maar tegelijkertijd periodiek verwisselen en ventileren. Bezems in de vorm van een waaier worden gedroogd en in gevouwen vorm opgeslagen en speciaal geplet om de juiste vorm te geven.
Hoe een berkbezem te stomen
Vers bereide bezem vereist geen extra verwerking, u kunt er veilig mee naar de stoomkamer en het zal maximaal voordeel opleveren. Als je niet hebt geprobeerd om te baden met een verse bezem, kun je deze repareren en de voordelen en voordelen evalueren.
Gedroogde bezems moeten voor gebruik worden bereid, dat wil zeggen gestoomd. Deze procedure verzacht de takken en maakt ze flexibel. Onervaren badmeesters denken dat het voldoende is om gewoon kokend water over de bezem te gieten, maar dit is niet helemaal waar.
De volgorde van acties voor het goed stomen van een berkenbezem:
- spoel de bezem af met warm water;
- zet 3 minuten in koud water;
- giet warm water, laat 5 minuten staan;
- stuur de bezem 10-20 minuten in kokend water.
Om het aroma te versterken, kunt u, voordat u het gebruikt, een bezem in de buurt van hete stenen houden.
Snelle manier om te stomen
Hoe kan ik een berkenbezem gemakkelijker en sneller stomen? Er is een uitdrukkelijke methode voor mensen die haast hebben of lui zijn. De bezem moet in een bak met heet water worden ondergedompeld en vervolgens op een hete kachel worden gelegd. Uitgaande stoom helpt de takken te verzachten. Deze procedure moet 2-3 keer worden herhaald. Neem bij deze methode de veiligheidsmaatregelen in acht: gebruik handschoenen om brandwonden te voorkomen en zorg ervoor dat er geen bladeren op het fornuis blijven; ze kunnen een brandlucht ruiken of ontbranden.
