Helaas zijn niet alle meisjes begaafd met 'model'-benen die gratie en vrouwelijkheid toevoegen. Iedereen die niet zo'n "rijkdom" heeft, wordt gedwongen ofwel te verbergen wat zich onder de hoodies bevindt, ofwel de realiteit te accepteren. Maar geef niet op, want met verschillende aanbevelingen van modestylisten kun je visueel langere benen maken en meer harmonie geven.
Heel is ons belangrijkste wapen
Elk meisje weet dat het de hiel is die het been slank maakt. Maar om jezelf correct te kunnen presenteren, moet het duurzaam zijn. Degenen die er sierlijker uit willen zien, moeten het dragen van schoenen zonder hak minimaliseren. De hoogte van dit onderdeel moet hoger zijn dan vijf centimeter en mag niet te groot zijn zodat je er niet vulgair uitziet. Een klein platform is ook welkom - ongeveer 1, 5 cm, dat geldt als de lengte van de benen.
Vorm en kleur van de schoen
Om het gewenste effect te creëren, is het bij het kiezen van schoenen belangrijk om niet alleen naar de hoogte van de hiel te kijken. Kleur is van groot belang. Als je schoenen kiest die passen bij de toon van een kous of leer, wordt het been visueel langer. Maar het beste effect wordt bereikt als zowel schoenen als panty's dezelfde huidskleur hebben.
Naast dit geheim is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de vorm van de schoenen. Het is beter om niet de voorkeur te geven aan modellen met een ronde of vierkante neus. Dit einde verkort visueel het been. Een licht spitse sok wekt de indruk dat je wat langere pijpen hebt dan het in werkelijkheid is. Ongeveer hetzelfde kan worden gezegd over enkellaarzen. Het is belangrijk om een model te kiezen zodat de enkel een snee heeft in de vorm van een teen. Het been zal dus niet abrupt eindigen, wat de illusie van voortzetting zal wekken.
Kledingstijl
Als een meisje geïnteresseerd is in de vraag hoe ze haar benen visueel langer kan maken, moet ze letten op de kledingstijl die ze draagt. Het is bekend dat sommige spijkerbroeken, jurken en blouses zelfs perfecte benen kunnen verkorten. Daarom is het beter om rokken en broeken met een hoge taille te kopen. Zo'n truc creëert automatisch het effect van lange benen. Rokken in deze serie kunnen een rechte, klassieke vorm hebben. Bovendien komen overgooiers en jurken in de stijl van Natasha Rostova te hulp. Bij dergelijke "beenvoordelen" -modellen moet de taille worden verhoogd of op zijn natuurlijke plaats. Dergelijke kleding verbergt de werkelijke lengte en de verbeeldingskracht van anderen tekent het juiste silhouet, waarin je benen 'uit de oren groeien'. Bovendien geeft zo'n modieuze snit het meisje een extra charme en vrouwelijkheid. Ook die schoonheden die ernaar streven hun benen langer te maken, moeten onthouden dat opgestikte zakken of allerlei ruches een enkel silhouet 'scheuren' en de illusie van korte ledematen creëren.
De juiste combinatie in kleding
Het is belangrijk om te leren hoe u uw garderobe correct kunt samenstellen. Schoenen, broeken en bovenwerk moeten in harmonie zijn en een gemeenschappelijk doel hebben - de benen visueel verlengen. Zoals schoenen, rokken of broeken van effen stoffen moeten zijn, moet de bovenkant contrasteren met de onderkant. Zo zijn schoenen en broeken zwart (of een rok, panty, schoenen) en is een blouse licht. Als er een tekening op een rok of broek is, kan het doel niet worden bereikt, maar integendeel, het voegt volume toe en verkort de benen. Een uitzondering kan een verticaal patroon zijn, zoals strepen.
Het is vermeldenswaard dat zo'n veelvoorkomend accessoire, zoals een riem, de taille en winstgevend aanwezige benen kan benadrukken. Het kan worden gedragen met een hoge rok, broek, overgooiers en jurken, vooral met die modellen waarbij de nadruk niet op de taille ligt.
Sommige meisjes bereiken het gewenste effect dankzij een smalle zwarte broek die onmerkbaar overgaat in enkellaarzen. Maar deze methode is geschikt voor de minderheid. Het is raadzaam om aandacht te besteden aan de flare vanaf de knie, die de helft van de hiel bedekt en daardoor langere benen maakt en je verandert in een vrouwelijke dame.
Korte jassen
Over korte jassen en tops bestaat geen consensus. Velen zijn van mening dat dit element van de kledingkast het lichaam echt visueel verkort en daarom de benen verlengt. Anderen zijn er zeker van dat het de jas is die het lichaam in veel delen verdeelt en de benen niet eert. Maar in werkelijkheid kan dit element niet als onafhankelijk instrument dienen. Het is eerder een originele toevoeging die het doel dat we nastreven niet in de weg staat.
Verboden kleding
Veel meisjes die niet weten hoe ze hun benen langer moeten maken, maken echter vaak een fout bij het kiezen van kleding en verkorten zichzelf daardoor visueel.
Dus de belangrijkste verboden:
- Elke broek met een lage taille. Hoewel het er mooi en comfortabel uitziet, bederft het eigenlijk de indruk van de figuur.
- Capribroeken, cropped broeken, jeans met manchetten zijn een taboe.
- Een strakke onderkant (rokken, broeken) laat zien waar je benen vandaan komen.
- Halve laarzen lijken het been af te snijden en het erg kort te maken. Ze kunnen worden gedragen als een broek de bovenkant bedekt.
- Schoenen of andere schoenen met een enkelband of geweven op het onderbeen. Ze geven ook de indruk van korte benen. Daarnaast is het raadzaam om sandalen te kiezen die niet overladen zijn met sieraden.
Fitness voor slanke benen
Naast het kiezen van de juiste kledingkast, kun je beginnen met trainen om de gewenste vorm te krijgen. Fitnessinstructeur vertelt hoe je benen langer kunt maken. Oefeningen moeten driemaal per week worden uitgevoerd. Onder deze omstandigheden beginnen de eerste resultaten na veertien dagen te verschijnen.
Sta tegen de muur en begin langzaam te hurken tot je een hoek van 90 ° in de kniebocht krijgt. Het is onze taak om te stoppen in deze staat en te blijven staan zolang we de kracht hebben. Daarna keren ze soepel terug naar het origineel.
Om 15 keer op elk been te springen, komen er slechts twee naderingen. Het uitvoeringsschema is als volgt. Bij het longeren raakt de achterste voet de mat, terwijl beide benen een hoek van 90 ° in de knieën moeten houden. Bij het tillen mag het eerste been niet worden gestrekt.
Hef de hiel naar de achterkant van de stoel en blijf in deze positie. Terwijl we de armen dragen, strekken we ons uit zodat we de buikspieren voelen en de wervelkolom lichtjes strekken. In deze situatie laten we ons op de voet zakken en proberen we met de vingers van onze handen de sokken te bereiken. Het hele proces verloopt ijverig en langzaam 50 keer, waarna herhalingen worden gemaakt op het tweede been.
Nu, na een paar weken training, samen met je vriendinnen, kun je met hen concurreren in wie langere benen heeft, en misschien zelfs winnen. Het belangrijkste om te onthouden is dat deze oefeningen ijverig moeten worden gedaan.
