Over de voordelen en noodzaak van zonlicht voor het menselijk lichaam bestaat geen twijfel. Ieder van ons weet dat zonder dat het bestaan onmogelijk is. In de winter ervaren we allemaal een min of meer ernstig tekort, dat ons welzijn negatief beïnvloedt en de toch al onstabiele immuniteit ondermijnt.
Wat gebeurt er met daglicht
Met het begin van het koude seizoen verliezen de daglichturen, waarvan de duur snel afneemt, steeds meer terrein. Nachten worden langer en langer gemaakt en dagen daarentegen zijn korter. Na de periode van de winternachtevening begint de situatie in de tegenovergestelde richting te veranderen, waar de meesten van ons naar uitkijken. Veel mensen willen nu en in de nabije toekomst nauwkeurig navigeren over de duur van daglichturen.
Zoals je weet begint het aantal lichturen per dag toe te nemen aan het einde van de periode van de zogenaamde winterzonnewende. Op het hoogtepunt worden jaarlijks daglichturen geregistreerd, waarvan de duur het kortst is. Vanuit wetenschappelijk oogpunt is de verklaring de vondst van de zon op dit moment op het verste punt in de baan van onze planeet. Dit wordt beïnvloed door de elliptische (d.w.z. langwerpige) vorm van de baan.
Op het noordelijk halfrond vindt de winterzonnewende plaats in december en valt op de 21-22e dag. Een kleine verschuiving in deze datum hangt af van de dynamiek van de maan en verschuivingen in schrikkeljaren. Tegelijkertijd ervaart het zuidelijk halfrond de omgekeerde periode van de zomerzonnewende.
Daglicht uren: duur, timing
Een paar dagen voor en na de datum van elke zonnewende verandert het daglicht niet van positie. Slechts twee of drie dagen na het einde van de donkerste dagen begint de lichtgevende opening geleidelijk toe te nemen. Bovendien is dit proces in het begin praktisch niet zichtbaar, aangezien de toevoeging slechts enkele minuten per dag plaatsvindt. In de toekomst begint het sneller op te fleuren, dit komt door een toename van de snelheid van zonnerotatie.
In feite begint een toename van de duur van de daglichturen op het noordelijk halfrond van de aarde niet eerder dan 24-25 december, en vindt deze plaats tot de datum van de zomerzonnewende. Deze dag valt afwisselend op een van de drie: van 20 juni tot 22 juni. Een toename van daglicht heeft een merkbaar positief effect op de gezondheid van mensen.
Volgens astronomen wordt de winterzonnewende beschouwd als het moment dat de zon de laagste hoekhoogte boven de horizon bereikt. Daarna kan de zon enkele dagen later zelfs (enkele minuten) opkomen. Een toename van de duur van de daglichturen wordt 's avonds waargenomen en is te wijten aan een steeds latere zonsondergang.
Waarom het gebeurt
Dit effect is ook te danken aan een toename van de snelheid van de aarde. U kunt dit verifiëren door naar de tafel te kijken waar de zonsopkomsten en zonsondergangen worden weerspiegeld. Volgens astronomen wordt de dag 's avonds opgeteld, maar aan beide kanten ongelijk. Een grafiek van daglichturen geeft een visuele weergave van de dynamiek van dit proces.
De dagelijkse zonsondergang verschuift enkele minuten. Nauwkeurige gegevens kunnen eenvoudig worden herleid tot de bijbehorende tabellen en kalenders. Zoals wetenschappers uitleggen, wordt dit effect veroorzaakt door een combinatie van dagelijkse en jaarlijkse bewegingen van de zon langs de hemel, die in de winter iets sneller is dan in de zomer. Dit komt op zijn beurt doordat de aarde met een constante snelheid om haar eigen as draait, in de winter dichter bij de zon staat en zich iets sneller in een baan om haar heen beweegt.
De ellipsvormige baan waarop onze planeet beweegt, heeft een uitgesproken excentriciteit. Deze term verwijst naar de verlenging van een ellips. Het punt van deze excentriciteit die zich het dichtst bij de zon bevindt, wordt perihelium genoemd en het verste - aphelium.
De wetten van Kepler stellen dat een lichaam dat in een baan in de vorm van een ellips beweegt, wordt gekenmerkt door een maximale snelheid op die punten die zo dicht mogelijk bij het centrum liggen. Daarom is de beweging van de zon aan de hemel in de winter iets sneller dan in de zomer.
Hoe beïnvloedt de baan van de aarde het klimaat
Volgens astronomen passeert het transfusiepunt van de aarde rond 3 januari en aphelium - 3 juli. Mogelijke veranderingen in deze data gedurende 1-2 dagen, vanwege de extra invloed van de beweging van de maan.
De ellipsachtige vorm van de baan van de aarde heeft ook invloed op het klimaat. Tijdens de winter op het noordelijk halfrond staat onze planeet dichter bij de zon, in de zomer - verder. Deze factor maakt het verschil tussen de klimaatseizoenen van ons noordelijk halfrond iets minder opvallend.
Tegelijkertijd is dit verschil op het zuidelijk halfrond meer merkbaar. Zoals vastgesteld door wetenschappers, vindt één revolutie van het kruispunt plaats in ongeveer 200.000 jaar. Dat wil zeggen dat na ongeveer 100.000 jaar de situatie precies andersom zal zijn. Nou, als we het overleven, zullen we zien!
Geef de zon!
Als we terugkeren naar de huidige problemen, is het belangrijkste voor ons het feit dat de emotionele, mentale en fysieke toestand van de bewoners van de aarde verbetert in directe verhouding tot de toename van de duur van daglicht. Zelfs een lichte (enkele minuten) verlenging van de dag direct na de winterzonnewende heeft een ernstig moreel effect op mensen die moe zijn van donkere winteravonden.
Vanuit medisch oogpunt wordt het positieve effect van zonlicht op het lichaam verklaard door een toename van de productie van het hormoon serotonine, dat de emoties van geluk en vreugde beheert. Helaas wordt het in het donker extreem slecht geproduceerd. Daarom leidt een toename van de duur van de lichtkloof door de emotionele sfeer te beïnvloeden tot een algehele verbetering van het welzijn en versterking van de menselijke immuniteit.
Een belangrijke rol in de sensaties van ieder van ons wordt gespeeld door dagelijkse interne bioritmen, die energetisch verbonden zijn met de afwisseling van dag en nacht, die sinds de schepping van de wereld is voortgezet. Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat ons zenuwstelsel alleen adequaat kan werken en externe overbelasting kan opvangen door regelmatig een bepaalde dosis zonlicht te ontvangen.
Als er niet genoeg licht is
Als de zonnestralen niet genoeg zijn, kunnen de gevolgen het meest triest zijn: van regelmatige zenuwinzinkingen tot ernstige psychische stoornissen. Bij een acuut gebrek aan licht kan een echte depressieve toestand ontstaan. En seizoensgebonden stoornissen van affectieve aard, die tot uiting komen in depressie, slecht humeur, een algemene afname van de emotionele achtergrond, worden vrij vaak waargenomen.
Bovendien zijn moderne burgers vatbaar voor een ander ongeluk. Daglichturen, waarvan de duur te kort is voor het moderne stadsleven, moeten worden aangepast. Dit is een enorme, vaak overmatige hoeveelheid kunstmatige verlichting, die door bijna elke inwoner van de metropool wordt opgevangen. Ons lichaam, niet aangepast aan een dergelijke hoeveelheid kunstlicht, kan in de tijd in de war raken en in een staat van desynchronose vallen. Dit leidt niet alleen tot een verzwakking van het zenuwstelsel, maar ook tot een verergering van eventuele bestaande chronische ziekten.
Wat is de lengtegraad van de dag
Laten we nu het concept van de lengtegraad van de dag beschouwen, relevant voor ieder van ons in de eerste dagen na de winterzonnewende. Deze term verwijst naar de periode die duurt van zonsopgang tot zonsondergang, dat wil zeggen de tijd waarin onze ster boven de horizon zichtbaar is.
Deze waarde is direct afhankelijk van de zonnedeclinatie en de geografische breedtegraad van het punt waar deze moet worden bepaald. Op de evenaar verandert de lengtegraad van de dag niet en bedraagt precies 12 uur. Dit cijfer is een grens. Voor het noordelijk halfrond, in het voorjaar en de zomer, duurt de dag langer dan 12 uur, in de winter en herfst - minder.
Herfst- en lente-equinox
De dagen waarop de lengte van de nacht samenvalt met de lengte van de dag worden de dagen van de lente-equinox of herfst genoemd. Dit gebeurt respectievelijk op 21 maart en 23 september. Het is duidelijk dat de langste dag het hoogste cijfer bereikt tijdens de zomerzonnewende en de laagste - op een winterdag.
Buiten de poolcirkels van elk halfrond, rolt de lengte van de dag over 24 uur. We hebben het over het bekende concept van een pooldag. Aan de polen duurt het maar liefst zes maanden.
De lengtegraad van de dag op elk punt van het halfrond kan vrij nauwkeurig worden bepaald uit speciale tabellen met de berekening van de duur van daglichturen. Dit cijfer verandert natuurlijk dagelijks. Soms gebruikt het voor een ruwe schatting een concept zoals de gemiddelde daglichturen gedurende maanden. Voor de duidelijkheid beschouwen we deze cijfers voor het geografische punt waar de hoofdstad van ons land zich bevindt.
