Welke vrouw wil niet gewenst zijn? Misschien zijn er geen. En in dienst bij moderne dames hebben een krachtige cosmetische industrie en een verscheidenheid aan fitnessprogramma's. In de afgelopen jaren is stripplastic bijzonder populair geworden. Wat is deze discipline en is het geschikt voor iedereen?
Het verhaal
Natuurlijk heeft deze discipline gemeenschappelijke wortels met striptease. Maar de doelen zijn heel anders - als het doel van de voorvader eerder verleiding is, dan gaat het bij de sportvariant vooral om het behoud van spiertonus, zelfexpressie, het ontwikkelen van flexibiliteit en zelfvertrouwen. Vervolgens is het doel misschien verleiding, maar het oorspronkelijke doel is fysieke activiteit en plezier, en volwaardig plastic geeft ze. De bewegingen erin, ondanks de schijnbare eenvoud, zijn vergelijkbaar met een volwaardige training.
Misschien is de grondlegger van de sporttrend van striptease, ook wel bekend als stripdans, de bekende Carmen Electra. In het begin van de jaren 2000 bracht ze een reeks instructievideo's uit, gewijd aan training met elementen van aerobics en sensueel dansen. Tegelijkertijd waren programma's zelfs geschikt voor mensen met minimale sporttraining, dus ze werden snel populair. Later verschenen er andere variëteiten en trends, die sport en dans combineerden, en als gevolg daarvan verscheen vandaag de dag striptoplastiek. Wat is deze discipline? Het debat is nog steeds niet opgehouden, of het nu als dans of als sport wordt beschouwd. De waarheid zit waarschijnlijk ergens tussenin.
Essentie
Voorheen werd deze richting duidelijk geassocieerd met clubs voor vrijetijdsbesteding voor mannen, maar nu is alles anders, en zelfs huisvrouwen en moeders van gezinnen beheersen het. In tegenstelling tot alle andere soorten dansen, heeft stripplastic een duidelijk tot uitdrukking gebrachte emotionele component, het is geen mechanische herhaling van verleidelijke bewegingen door de instructeur, het is zelfexpressie, een zekere theatraliteit en expressie, een enigszins overdreven en correct ingediend verlangen om de kijker te plezieren. Kortom, hier kun je niet zonder acteertalent en expressie.
Daarnaast is het ook een fysieke component, dat wil zeggen de bewegingen zelf. Ook hier kan vrijheid van handelen aantrekken: u kunt het tempo en de stijl naar wens kiezen. Kortom, striptoplastie is een ongewoon democratische discipline, maar je moet de juiste techniek erin niet vergeten, omdat je alleen niet ver kunt komen met expressie.
Rassen en richtingen
Het gebruik van verschillende geïmproviseerde items en andere rekwisieten is niet ongebruikelijk in verschillende dansdisciplines. Striplasty is geen uitzondering. Wat kun je naast je eigen lichaam gebruiken in deze dans?
Allereerst natuurlijk de pyloon - dit gebied is erg populair en spectaculair, maar het vereist echt een goede fysieke voorbereiding. Vaak maakt dansen gebruik van de meest voorkomende stoelen. Stokken en hoeden, maar ook meer exotische elementen, zoals waaiers, linten, ingewikkelde hoeden, kunnen als onderdeel van het kostuum worden gebruikt. Maar dit verwijst waarschijnlijker niet naar richtingen, maar naar de stijl van elke specifieke dans. Kortom, het hangt allemaal alleen af van de verbeeldingskracht van de instructeur en de capaciteiten van de studenten.
Belangrijkste elementen
Stripplasty heeft al het beste, seksuele en vrouwelijke, en de meest diverse dansstijlen verwerkt - klassiek ballet, tango, flamenco, moderne jazz, acrobatiek, enz. De basis omvat heupzwaai, rechte en gekruiste passen, de zogenaamde achten, golven, squats en liften, evenals haarstaafjes en andere bewegingen, ook op de vloer. Bovendien zijn alle elementen van striplasty, ongeacht hun oorsprong, in dit geval overdreven zacht, glad, plastic. Dit alles, gekoppeld aan een bepaalde energie die door een vrouw wordt uitgezonden, wordt de essentie van sensualiteit en verleiding.
Over lessen
Niemand zal ze natuurlijk dwingen zich uit te kleden - dit voldoet helemaal niet aan de doelen van de dans. Desalniettemin is het absoluut noodzakelijk om voor comfortabele kleding te zorgen. Wat precies comfortabel is, hangt af van de specifieke gekozen variëteit. Als dit een dans op een pyloon is, moet de sportvorm zo open mogelijk zijn om elementen uit te voeren zonder op de meest ongelegen momenten weg te glijden. En het is beter dat de eerste trainingsperiode in het koude seizoen valt, omdat het onwaarschijnlijk is dat blauwe plekken kunnen worden voorkomen.
Zoals voor andere gebieden, is de openheid van het kostuum niet nodig, maar een vrouw moet zich, terwijl ze studeert en naar zichzelf in de spiegel kijkt, aantrekkelijk voelen, dus als je aan gemak denkt, moet je in dit geval de schoonheid en gratie niet vergeten, wat stripplastic impliceert.
Voordelen voor het lichaam
Zoals elke sportactiviteit, verhogen striptease-oefeningen de algehele vitaliteit en het uithoudingsvermogen van het lichaam. Daarnaast zijn wendbaarheid en flexibiliteit perfect ontwikkeld, houding en figuur verbeterd en de gang verandert ten goede. Allereerst verandert de toestand van de spieren in de bovenste helft van het lichaam, hoewel de benen ook actief werken tijdens de training. Bovendien is dit een uitstekende cardiotraining, afwisselend belastingsniveaus en versterking van het cardiovasculaire systeem en effectief verbranding van overtollig vet, en bijna onmerkbaar, omdat er geen snelle vermoeidheid is.
Naast het feit dat dansers leren hun spieren te beheersen, ontwikkelen ze rekoefeningen, zitten ze op het touw en voeren ze andere elementen uit. Dit alles verbetert de fysieke conditie van het lichaam en de vorm als geheel aanzienlijk. Maar er zijn nog andere voordelen die stripplastic biedt. Recensies van honderdduizenden meisjes over de hele wereld laten er geen twijfel over bestaan.
Andere positieve factoren
Allereerst kunnen we stellen dat het gevoel van eigenwaarde aanzienlijk is toegenomen. Zelfs de meest geperste en verlegen vrouw begint na een tijdje "open te gaan" en straalt letterlijk sensualiteit en zelfvertrouwen uit. Dit heeft natuurlijk invloed op de manier waarop ze zich gedraagt in verschillende levenssituaties. En dit geldt niet alleen voor vrouwen met een ideaal en dichtbij dit figuur, maar ook voor dames met vormen - in hun uitvoering zal de dans er niet minder uitzien, en soms zelfs veel verleidelijker.
Naast het feit dat lessen indirect kunnen helpen bij het opbouwen van een persoonlijk leven, met behulp van wat er in de lessen is geleerd, kun je je gezinsleven volledig opfrissen. Daarnaast kun je met zelfvertrouwen een goede indruk maken op mensen, zodat je na de komst van een nieuwe hobby helemaal kunt slagen op het werk. Ten slotte zal een goed humeur van dansen het wereldbeeld alleen maar optimistischer en vreugdevoller maken, wat ongetwijfeld de houding van anderen zal beïnvloeden. En aangezien dit allemaal een solide pluspunt is, moet je niet lang nadenken over het onderwerp "Striplastic - wat is en wat is", je hoeft alleen maar vrienden te nemen en te leren dansen.
Waar te doen
Helaas is dit niet het soort fitness dat je zonder apparatuur en thuis kunt doen. Dit geldt met name wanneer wordt verwezen naar striplastic op de pyloon. Geen zelfgemaakte sportuitrusting kan worden vergeleken met een speciaal ingerichte kamer met alles wat je nodig hebt. Het kiezen van een geschikte kamer kan moeilijk zijn, maar let goed op hoe goed het verlicht is, of er voldoende spiegels zijn en of de ventilatie normaal werkt. Natuurlijk is het de moeite waard om de instructeurs te leren kennen.
Klassen van strookplastiek, vooral in het begin, moeten onder strikte begeleiding van trainers worden gegeven om mogelijke verwondingen te voorkomen en om te leren hoe de basiselementen correct worden uitgevoerd. Groepslessen lijken misschien ongepast voor sommige verlegen en te bescheiden meisjes, maar gelukkig zijn er studio's met een individuele aanpak, waar elke student een persoonlijke instructeur krijgt toegewezen, maar je zult wat meer moeten besteden aan dit plezier.
