Er zijn honderden pagina's, artikelen en boeken geschreven over de gevaren van eeuwige angst en de voordelen van lachen. Desalniettemin zijn we er nog steeds van overtuigd dat alleen een serieuze persoon succesvol kan zijn. Degene die in een klassiek pak loopt, is altijd netjes, draagt een bril, rijdt in een dure buitenlandse auto, is nooit te laat en houdt zich niet voor de gek. Maar is dat wel zo? Wat is de schade van uitzonderlijke ernst?
Allereerst bepalen we wat we met deze kwaliteit bedoelen. Een serieus persoon negeert niets - noch belangrijke dingen, noch principes, noch kleinigheden. Hij weet zeker dat alles in het leven een betekenis, een doel en een bepaalde waarde heeft. Hij is ervan overtuigd dat alles kan worden gecontroleerd en dat er een ongeluk kan gebeuren, behalve bij een natuurramp. Hij besteedt niet graag kostbare minuten aan kleinigheden. Tijd is geld. Een serieus persoon is ongelovig, hij controleert en controleert niet alleen zichzelf, maar ook anderen. Hij ontspant zelden omdat hij vindt dat hij altijd klaar moet staan. Hij heeft meestal een hoge mate van angst. Maar is een serieus persoon gelukkig? Het probleem is dat hij niet weet hoe hij moet stoppen en van succes kan genieten. Hij is vaak veeleisend en elk resultaat stelt hem niet tevreden, omdat 'het beter kon'. Nee, natuurlijk kan een verantwoorde levenshouding niet volledig worden uitgesloten.
Voor geliefden is een zeer ernstig persoon echter meestal een straf. Het combineert pessimisme, fatalisme en het syndroom van hyperverantwoordelijkheid. Daarom zijn dergelijke mensen vatbaar voor verschillende ziekten, voornamelijk het cardiovasculaire systeem, evenals het maagdarmkanaal.
Hoe kunnen we zulke mensen helpen? Ze moeten leren ontspannen en rusten. En dit te doen zonder schuldgevoel, zonder constant toezicht te houden op de situatie. Allerlei autotrainingen en psychologische seminars helpen om met vertrouwen en optimisme te leren omgaan met het leven. Lachtherapie kan ook een goede rol spelen. Natuurlijk zal een serieuze jongeman die streeft naar een geweldige toekomst, het dom vinden om tijd te verspillen aan het kijken naar komedies of gewoon entertainment.
Maar het is belangrijk om te begrijpen dat je niet de hele verantwoordelijkheid voor jezelf en anderen kunt dragen, voor alle dingen die gedaan moeten worden. Soms moet je gewoon een tijdje met de stroom meegaan. Veel kracht en energie ontneemt ons iets dat eigenlijk niet afhankelijk is van onze wil. Gevoel voor humor is in elke situatie een betere hulp dan hypertrofische verantwoordelijkheid. Sterker nog: als het verlangen om koste wat het kost te slagen te groot is, kan het alle creatieve impulsen onderdrukken en de energie lamleggen.
Iemand die gefocust is op het resultaat, vergeet het proces zelf. Hij negeert eenvoudige wereldse vreugden en genoegens. Dus als hij de top van de berg heeft bereikt, zal hij hoogstwaarschijnlijk niet van dit succes kunnen genieten. Alle energie is immers besteed aan het bereiken van het doel. Hem volgen kan een verwoesting zijn, die vaak depressief wordt. Anders wordt het burn-outsyndroom genoemd. Het is de moeite waard om jezelf er voortdurend aan te herinneren dat je niet alle dingen opnieuw kunt doen, niet al het geld verdient en maar één leven. En leer plezier ervaren.
