Het vrouwelijk lichaam is een kwetsbaar, maar zeer sterk systeem. Elke maand maakt het lichaam een nogal moeilijke periode door - de rijping van het ei en, bij afwezigheid van bevruchting, de afstoting van het baarmoederslijmvlies, dat wil zeggen wat menstruatie wordt genoemd. Dit proces gaat gepaard met een aantal beperkingen voor een vrouw en simpelweg onaangename momenten die verband houden met een slechte gezondheid en bloeden tegenwoordig. Een van deze verboden is dat je tijdens de menstruatie niet kunt zwemmen.
En dit gaat niet alleen over bezoeken aan zwembaden of stranden. Er zijn beperkingen voor sommige procedures. Laten we eens nadenken, waarom kun je tijdens de menstruatie niet zwemmen? Dit verbod geldt overigens ook voor het bezoeken van de sauna, het nemen van een warm bad en zelfs te heet water onder de douche kan op dit moment een vrouw schaden.
Het is een feit dat het lichaam tijdens de menstruatie gecontra-indiceerd is bij oververhitting. Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, versnelt de bloedcirculatie en als gevolg daarvan neemt de bloedstroom toe. Daarom bestaat het risico dat warm water tijdens het baden een toename van bloedingen veroorzaakt. Het is deze reden - de belangrijkste is waarom je tijdens de menstruatie niet kunt zwemmen.
Bovendien staan artsen ook negatief tegenover het vooruitzicht om tijdens de menstruatie in een zwembad of vijver te zwemmen, vooral als het gaat om vijvers en meren met stilstaand water. In dergelijk water vermenigvuldigen bacteriën en micro-organismen zich actiever dan in stromend water, en zelfs veel sneller dan in zout water. Tegelijkertijd wordt het vrouwelijk lichaam tijdens de menstruatie minder beschermd tegen infecties en seksueel overdraagbare aandoeningen. De immuniteit tijdens de "kritieke dagen" wordt verminderd en het risico op het oplopen van een infectie tijdens het zwemmen neemt aanzienlijk toe. Daarom kun je tijdens de menstruatie niet zwemmen.
Maar wat te doen in dit geval? We hebben de belangrijkste redenen voor het verbod op waterprocedures ontdekt en we begrijpen perfect waarom het onmogelijk is om tijdens de menstruatie te zwemmen en welke gevolgen dit kan hebben. Maar is het echt nodig om in deze periode niet te zwemmen? Natuurlijk zal niemand zwemmen ten strengste verbieden. Uiteindelijk is het de persoonlijke zaak van elke vrouw hoe ze zich moet gedragen tijdens de menstruatie. Om het risico op infectie te verminderen, kunt u bovendien altijd een hygiëneproduct zoals tampons gebruiken. Ze beschermen de toegang tot de vagina op betrouwbare wijze en voorkomen zowel bloedingen als het binnendringen van pathogene bacteriën. Bovendien moet u zich houden aan het temperatuurregime waaronder het lichaam niet oververhit raakt - kies koel water voor de douche, wacht met een sauna of warm bad tot het einde van de menstruatie.
In het meest extreme geval kunt u de methode gebruiken waar atleten gewoonlijk hun toevlucht toe nemen: orale anticonceptiva nemen, die de menstruatie helpen vertragen gedurende de noodzakelijke tijd, als het beloop bijvoorbeeld tijdens een vakantie op zee valt. Maar in deze kwestie moet men ook niet te ver gaan - de overdracht van de menstruatie gedurende meer dan 21 dagen is beladen met gezondheidscomplicaties. Bedenk dus waarom u niet kunt zwemmen met menstruatie, wat de mogelijke gevolgen zijn van het negeren van dit verbod en kies een oplossing die voor u acceptabeler is.
