Een knappe Russische man, Roman Milovanov, is een blogger uit Rusland die door zijn eigen voorbeeld bewijst dat gezonde, goede voeding de basis is van het menselijk leven. Vanwege zijn aantrekkelijkheid, charisma van de natuur, vindt hij gemakkelijk een gemeenschappelijke taal met mensen die hun dieet moeten aanpassen.
Kinderjaren
In de biografie van Roman Milovanov kan men primair de levensperiode onderscheiden die was voor het moment van erkenning van fouten. Hij werd geboren in 1984 in de grote Russische stad Nizjni Novgorod. Roma groeide op als een zwakke, ziekelijke jongen, zijn ouders genazen hem zo goed als ze konden, probeerden liefde voor sport bij te brengen voor Roman, door te geven in de worstel- en karate-secties. Desondanks verbeterde de gezondheid van de jongen niet.
Vervolgens was er, zoals veel tieners, kennis met alcoholische dranken, tabaksproducten.
Perioden voor en na
Roman Milovanov besefte zijn fouten pas volledig toen zijn gezondheid uiteindelijk verslechterde. Dit was de aanzet om te begrijpen dat het noodzakelijk is om de levensstijl die hij leidde radicaal te veranderen. En op vijfentwintigjarige leeftijd raakte hij geïnteresseerd in de materialen van de supporters van de School of the Future Zhdanov, Efimov en Petrov. Het waren hun lezingen die Roman Milovanov hielpen zichzelf samen te brengen.
Het onderwerp gezond eten wekte de interesse van een jonge man en hij begon het in zijn leven in praktijk te brengen. Hij realiseerde zich - totdat iemand begrijpt dat verslaving aan alcohol, schadelijk ongezond voedsel en sigaretten een verslaving is, zal hij niet kunnen stoppen met het gebruik van deze producten. En alleen als ze duidelijk zien, zullen mensen van deze gebondenheid af kunnen komen.
Gezond eten
Het hoofdthema van het programma van Roman Milovanov "Over gezonde voeding" is een volledige overgang naar natuurlijke voeding, dat wil zeggen dat er geen vlees, zuivelproducten in de voeding van een gezond persoon mogen zijn. Geen thermisch verwerkt voedsel, het mengen van verschillende ingrediënten. Hij is van mening dat het lichaam het beste alleen wordt opgenomen door rauw plantaardig voedsel. Ongeveer 5 jaar lang testte Roman zelf zijn theorie.
