Japanse Kane Tanaka is de meest volwassen vrouw ter wereld. Dit blijkt uit de officiële vermelding in het Guinness Book of Records, gemaakt op 9 maart van dit jaar. Kane werd te vroeg geboren op 2 januari 1903 in de stad Kazuki (Japan). Momenteel heet de geboorteplaats van de vrouw Fukuoka.
In de afgelopen 50 jaar is het aantal honderdplussers toegenomen
Dankzij technologische doorbraken en vooruitgang in de geneeskunde beginnen mensen langer te leven. Desalniettemin beschouwen de langstlevende bewoners van de planeet, die de leeftijd van 80 jaar hebben bereikt en die hun geheugen en gemoedsrust behouden, hun leeftijd en vermogen om verstandig te denken een zegen van bovenaf.
Guinness World Records Association reist de wereld rond, op zoek naar mensen met unieke talenten, capaciteiten en fysieke kenmerken. De Japanse vrouw, die de kampioen van het Book of Records werd, deelde haar geheimen voor een lang leven met vertegenwoordigers van deze organisatie.
Levensduur tips zijn eenvoudig en, belangrijker nog, iedereen kan ze dupliceren. De geheimen van Kane Tanaka's lange leven zijn het vermogen om zo gelukkig mogelijk te zijn, te leven en te genieten van het leven in al zijn manifestaties. Dat is wat de Japanse recordhouder deed, ondanks de dagelijkse onrust en gezondheidstoestand.
In de zomer organiseert Nederland een waterparade gewijd aan het werk van Jerome BoschSchotland herstelt zijn veengebieden die koolstof uit de lucht absorberen
Noah's Ark bevindt zich mogelijk in de Zwarte Zee: nieuw onderzoek door wetenschappers
Het verhaal van de oudste vrouw ter wereld
Op 116-jarige leeftijd beleefde Kane veel tegenslagen. Maar ondanks haar hoge leeftijd en gezondheidsproblemen is de Japanse vrouw nog steeds zo gelukkig mogelijk. Ze was het jongste, zevende kind in het gezin en zoals een kind zich realiseerde: om gelukkig te zijn, moet ze haar eigen grote gezin stichten.
Net als veel andere Japanse vrouwen uit die tijd ontmoette Kane haar man, Hideo Tanaka, op hun trouwdag. Op het moment van zijn kennismaking was Hideo mede-eigenaar van een familiebedrijf voor de productie en verkoop van traditionele Japanse zoetigheden - Udon-tarwenoedels en mochi (rijstdeeg gemaakt van gemalen rijst). Het echtpaar heeft vier prachtige kinderen gekregen.
In 1937 werd Hideo opgeroepen voor militaire dienst en moest Kane alleen zaken doen. Terwijl haar man niet thuis was, verzorgde de vrouw rijst, kookte rijstwafels en zorgde voor de kinderen en de moeder van haar man.
Militaire dienst is een grote eer voor Japanse families, dus steunde Kane haar oudste zoon Nobuo volledig, toen hem in 1943 militaire dienst werd aangeboden. Helaas werd Nobuo pas in 1947 gevangengenomen en naar huis teruggekeerd, na het einde van de Tweede Wereldoorlog.
Indiase schooljongensdans voor Melania Trump is populair geworden op internet: video
Hoe maak je van golfpapier een heldere fotozone: een masterclassSlimme niet alleen gadgets: broer maakte een ingenieuze doos voor snuisterijen
Kane bleef in een snoepwinkel werken tot ze op 63-jarige leeftijd met pensioen ging. Al die tijd moest de vrouw het hoofd van het gezin zijn en vaak stress ervaren.
Belangrijkste geheimen van Kane Tanaka
Kane is ervan overtuigd dat ze zonder een groot gezin niet zo'n lang en gelukkig leven zou hebben gehad. 'Als je een positieve gezinsdynamiek hebt, is leven gemakkelijk', zegt ze. Een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig overlijden, de oudste vrouw ter wereld, beschouwt onopgemerkte hartaandoeningen veroorzaakt door stress.
De oudste vrouw ter wereld is ervan overtuigd dat de belangrijkste geheimen van haar lange leven toewijding zijn en het vermogen om het beste te hopen, wat er ook gebeurt. Maar er zijn nog andere geheimen die de 166-jarige Japanse vrouw heeft toevertrouwd aan werknemers van de Guinness World Records Association.
De eerste levensduur-tip van Kane Tanaka
Elke nieuwe dag begint Kane om zes uur 's ochtends. Een vroege ontwaking, zo weten de Japanners, stelt het lichaam in staat om correct wakker te worden en zich voor te bereiden op de komende dag. 'Als je' s ochtends moet opstaan, verhoog dan je ochtendtijd. Door jezelf eraan te wennen om vroeg wakker te worden, zul je zien hoe soepel je zaken de hele dag verlopen ', zegt de langlevende vrouw.
Igor Nikolaev toonde zich in de jeugd zonder snor: foto
Hobbit-huizen waarvan de eigenaren dol op ze zijn, verspreiden zich over de hele wereld
De naaister raakte het onbekende aan, wat alleen de genezers wisten
Volgens medische statistieken sterven de meeste ouderen met ernstige gezondheidsproblemen kort voor zonsopgang. Op deze kritieke tijd ontwaakt, geeft een persoon zichzelf de kans om met een pijnlijke aandoening om te gaan.
De tweede tip van de oudste Japanse vrouw
Kane moedigt mensen die lang willen leven aan om hun hersenen constant te trainen. Ze heeft haar hele leven veel gelezen en wiskunde gestudeerd. 'Je brein is een spier die getraind moet worden. Los kruiswoordpuzzels op, doe mee aan quizzen, verzamel puzzels ”, adviseert 's werelds meest volwassen vrouw.
Een zeldzame oudere die in het Land van de Rijzende Zon woont, houdt niet van gymnastiek voor de hersenen. Japanse neurologen ontwikkelen voor die meer dan 70 speciale programma's en cursussen die het geheugen helpen verbeteren en het concentratievermogen ontwikkelen.
De derde tip van de langlevende recordhouder
Kane wordt het nooit moe om anderen eraan te herinneren hoe belangrijk het is om altijd actief en communicatief te zijn. De Japanner speelt zelf graag bordspellen en doet het zo goed dat ze zichzelf een expert noemt. Haar favoriete spel is Othello. De rollen van Kane's spelpartners worden meestal toegewezen aan de staf van het pension waar ze momenteel woont. "Om vrienden te maken, kun je naar de sportschool gaan, kooklessen volgen of je inschrijven voor een boekenclub", beveelt de Japanners aan.
