Leeftijd is geen belemmering voor sportieve prestaties. Deze zin is een van de levensmotto's van Nikolai Kaklimov. Een gepensioneerde uit Krasnoyarsk begon na het einde van zijn professionele carrière meer aandacht en tijd te besteden aan sporttraining. Dankzij zijn gezonde hobby werd Nikolai Kaklimov genoteerd in het Russian Book of Records en het Guinness Book of Records.
Wie is hij, de moderne Krasnoyarsk-held?
De meest atletische gepensioneerde van Krasnoyarsk bracht zijn hele bewuste leven in beweging. Zelfs in zijn kindertijd en adolescentie was hij dol op skiën. Na in het leger te hebben gediend, begon Nikolai Kaklimov serieus aan polyathlon te doen. De atleet nam regelmatig deel aan stads- en regionale wedstrijden. Op dertigjarige leeftijd werd hij een sportmeester in zijn gekozen discipline. Wat vreemd is, ondanks de uitstekende prestaties, is lichamelijke opvoeding altijd een hobby geweest voor Nikolai. De recordhouder werkte ongeveer 17 jaar in een van de fabrieken van de stad. Waarna hij met pensioen ging en nog meer tijd ging besteden aan de fysieke ontwikkeling van zijn eigen lichaam. Volgens de atleet zelf kon hij door zijn werk slechts een dag meedoen. Nadat hij gepensioneerd was geworden, begon hij dagelijks te trainen, waardoor de tijd en de complexiteit van de training geleidelijk toenamen.
Wereldrecord voor het aantal pull-ups in 12 uur
Nikolay Kaklimov neemt regelmatig deel aan verschillende stedelijke en regionale sportevenementen en wedstrijden. Deze atleet heeft vele overwinningen en prestaties behaald. Nikolai vestigde zijn eerste wereldrecord in 2015. Een enkele pull-up marathon op de lat werd gehouden in de sportschool van een van de meest gewone Krasnoyarsk-scholen. De oefening werd begeleid door een jury. De hele marathon werd op video vastgelegd met verschillende camera's, waarvan er één rechtstreeks op de horizontale balk werd geïnstalleerd. De atleet begon om 13.30 uur pull-ups uit te voeren. De marathon eindigde om 01:30 uur. In totaal kon een inwoner van Krasnoyarsk Nikolay Kaklimov 4989 keer inhalen in 12 uur. Deze prestatie werd opgenomen in het Guinness Book of Records als een nieuw wereldrecord in zijn categorie. De atleet deed pull-ups met rustpauzes. De eerste 6 uur deed Nikolai benaderingen van 10 herhalingen van de oefening. Vervolgens werd de belasting verlaagd tot 5 pull-ups tegelijk. Het vestigen van een wereldrecord is een echte test voor het uithoudingsvermogen van een atleet geworden. Tegen de tijd dat de marathon eindigde, waren Nikolai's handen gewist tot bloederige blaren. De vorige recordhouder in het aantal pull-ups gedurende 12 uur was een Tsjechische inwoner Jan Kares, die de oefening 4654 keer uitvoerde. Wat opvalt, was dat Nikolai Kaklimov ten tijde van het vestigen van het record 54 jaar oud was.
Sneller, groter en sterker!
Kaklimov had gepland en droomde er al lang van om in het Guinness Book of Records te komen. De atleet uit Siberië dacht er niet eens aan om te stoppen met wat was bereikt. Na slechts een jaar besloot Nikolai Kaklimov om de recordset in 2015 te verbeteren. De atleet koos het gebruikelijke formaat van een twaalf uur durende marathon. Gedurende deze tijd kon hij zichzelf 5825 keer op de horizontale balk trekken. Wat is het geheim van de recordhouder van Krasnoyarsk? Nikolai zelf vertelt in zijn interviews openlijk hoe hij in het Guinness Book of Records kan komen, hij hielp een individueel trainingsprogramma, organisatie en dagelijks werk. De atleet leidt een gezonde levensstijl en traint dagelijks. Hij heeft een aantal jaren besteed aan het opstellen van een lesrooster dat geschikt is voor hemzelf, waar hij vandaag geen spijt van heeft. Het resultaat is tenslotte de moeite waard!
