Een bijzondere uitstraling, charme en magnetisme worden door de natuur aan een vrouw gegeven, als moeder, een kust en een bewaarder. In de moderne wereld combineren de eerlijkere seksen deze functies met succes met het bedrijfsleven, studie en deelname aan het sociale leven van de samenleving. De verspilde energie wordt in het lichaam gegeven door vrouwelijke ziekten, problemen in relaties met mannen, verzwakking van vitaliteit. Daarom is het niet verwonderlijk dat veel dames van verschillende leeftijden steeds meer geïnteresseerd raken in bemiddelingspraktijken, intieme gymnastiek. Hun doel is om vrouwelijke energie te vullen.
Het ademen van de baarmoeder is als
De vrouwelijke baarmoeder is het centrum van concentratie van alle vrouwelijke kracht, respectievelijk van seksualiteit en charme. De belangrijkste oefeningen die gericht zijn op het versterken van de fysieke en energetische gezondheid van dit lichaam zijn baarmoederademhaling en speciale gymnastiekoefeningen om de intieme spieren te versterken. Deze sets van oefeningen, ondersteund door meditatie, maken deel uit van yoga, Qigong-gymnastiek.
Waarom wordt zo'n meditatie populair? De hele fysieke gezondheid van een vrouw is nauw verbonden met de gezondheid van de baarmoeder, op haar beurt wordt op mentaal niveau in dit lichaam alle negatieve energie verzameld die de ziekte kan veroorzaken. Ontevredenheid met relaties met een man, seksuele problemen, energie-impulsen van alle eerdere verbindingen - alles hoopt zich op in de baarmoeder en staat een vrouw niet toe een nieuwe gezonde relatie op te bouwen. Informatie over eerdere relaties is ongeveer zeven jaar in deze schijf opgeslagen. Baarmoederademhaling is een meditatieve manier om het lichaam te ontdoen van alle negatieve 'afval'.
Kenmerken van voorbereiding
Op zichzelf vereist deze meditatie over het onderwerp "Alles opruimen dat overbodig is" geen aanzienlijke fysieke voorbereiding, speciale apparaten en accessoires. Het is alleen belangrijk om te onthouden dat dit niet alleen een oefening is. Baarmoederademhaling zonder mentale concentratie en loskoppeling van externe prikkels wordt slechts lichamelijke opvoeding voor intieme spieren (wat ook belangrijk is). Daarom kunt u, voordat u deze lading uitvoert, verschillende belangrijke punten niet negeren.
- Wijs 15 minuten voor uzelf toe, zodat uw gedachten niet worden afgeleid door de keuken, het werk, kinderen, enz.
- Sluit alle externe prikkels maximaal uit van de omgeving.
- De sfeer moet zo zijn dat u zich zo comfortabel mogelijk voelt.
- Het is niet nodig om met vrouwelijke praktijken te beginnen als scepticisme of wantrouwen in iemands gedachten draait.
Belangrijk! Alle manipulaties met je lichaam en lichaam hebben alleen een positief resultaat met volledig vertrouwen en welwillendheid naar jezelf toe!
Hoe de baarmoeder in te ademen
In verschillende bronnen wordt de baarmoederademhaling in verschillende poses beschreven: staand, benen op schouderbreedte uit elkaar, armen naar beneden; zittend op een stoel of in de "lotus" positie, armen naar beneden, handpalmen omhoog; liggend op je rug, armen langs het lichaam. Hoezo? Zo handig. Strikte positie is geen vereiste. Zet wat leuke lichte muziek aan. Er zijn zelfs speciale muziekblokken voor dit thema van ontspanning.
Gedachten moeten zich op één gebied concentreren: in hun binnenste centrum. Zie je baarmoeder als een apart levend wezen. Dank haar mentaal, verontschuldig je voor je gedrag. Pas op dit moment uw borst aan om gelijkmatig te ademen.
Haal nu diep adem in je maag en beweeg mentaal geleidelijk het ademhalingscentrum lager en lager. Nu, bij elke inademing en uitademing, ademt je belangrijkste chakra. Voortdurend, samen met ademhaling, werkt een mentale oriëntatie: bij uitademing bevrijd je je orgaan van alle negatieve, bij inspiratie is het gevuld met lichtenergie.
Inademing en uitademing gaan gepaard met compressie en verzwakking van de vaginale spieren. U kunt uw hand op uw buik leggen en, lichtjes drukken, de baarmoeder helpen.
Wees niet bang voor sensaties
Enige tijd na het begin van intensieve ademhaling kan de baarmoeder beginnen te pulseren of, omgekeerd, samentrekken en 'bang zijn'. Stel haar gerust, praat rustig en voorzichtig met haar in gedachten. Geaccumuleerde baarmoeder kan als tranen werken, soms zelfs schreeuwen. Wees niet bang voor je onbegrijpelijke gedrag. Dit betekent dat de baarmoeder correct ademt en een hoop opgestapelde spanningen het belangrijkste vrouwelijke orgaan verlaat. Misschien is het uiterlijk van sommige afscheidingen goed: de verwijdering van gifstoffen is succesvol.
Verzwak geleidelijk de baarmoederademhaling, breng de bron hoger over, ontspan. Voor het eerst is een training van 5 minuten voldoende, waardoor de meditatie geleidelijk op 15 minuten komt.
Wat is Imbuilding
Bij het bespreken van de praktijken van vrouwen kan men de geschiktheid voor intieme organen of onevenwichtigheid niet negeren. Kunnen onbalans en baarmoederademhaling dezelfde techniek worden genoemd? Gymnastiek in zijn pure vorm, zonder een spirituele omgeving, wordt gereduceerd tot het versterken van de spieren van de vagina, baarmoeder, anus. Het beoefenen van 'de baarmoeder ademen' is een manier om het vrouwelijke ego energetisch te voeden. Alleen door deze twee concepten te combineren, kunt u een resultaat behalen. Op deze basis zijn de charme en aantrekkelijkheid van Japanse geisha's gebaseerd.
De lijst van imbilding bevat verschillende oefeningen, waarvan de eenvoudigste essentie het samendrukken van de spieren van de geslachtsorganen is, waardoor ze elastisch en elastisch worden.
