De meest bekende en meest ongelooflijke substantie op aarde is water. De betekenis van water kan niet worden overschat in het leven van alle levende wezens op de planeet, het is aanwezig in elk moment van ons bestaan. Omdat het het overheersende element is in de samenstelling van elk organisme, stuurt water ook zijn vitale activiteit.
Water in de natuur
De mensheid heeft gedurende haar hele bestaan geprobeerd het mysterie van dit verbazingwekkende en tegenstrijdige element op te lossen. Hoe is het tot stand gekomen, hoe is het op onze planeet terechtgekomen? Waarschijnlijk zal niemand deze vraag kunnen beantwoorden, maar iedereen weet dat het belang van water in de natuur en het menselijk leven onvoorstelbaar groot is. Eén ding is absoluut waar - vandaag zijn er net zoveel waterreserves op aarde als bij de geboorte van het universum.
De unieke eigenschappen van water krimpen bij verhitting en zetten uit als het vriest - nog een reden om verrast te worden. Geen enkele andere stof heeft vergelijkbare eigenschappen. En haar vermogen om van de ene staat naar de andere te gaan, zo vertrouwd en tegelijkertijd verbazingwekkend, met een uitzonderlijke rol, maakt het mogelijk dat alle levende organismen op aarde kunnen bestaan. The Highest Mind heeft aan de hoofdpartij het behoud van het leven en deelname aan constant voorkomende natuurlijke processen opgedragen.
Watercyclus
Dit proces wordt de hydrologische cyclus genoemd, een continue circulatie van water dat de atmosfeer binnenkomt vanuit de hydrosfeer en het aardoppervlak en vervolgens terug. De cyclus omvat vier processen:
- verdamping
- condensatie
- neerslag;
- waterafvoer.
Eenmaal op de grond verdampt een deel van de neerslag, condenseert, vult het andere deel de reservoirs als gevolg van afvloeiing, het derde verandert in grondwater en gaat ondergronds. Dus constant in beweging, voedend wateraders, planten en dieren en behoud van hun eigen reserves, zwerft, de aarde beschermend, water. De betekenis van water is duidelijk en onmiskenbaar.
Het mechanisme van de cyclus en zijn typen
In de natuur is er een grote cyclus (de zogenaamde wereld) en twee kleine - continentaal en oceanisch. Neerslag verzameld over de oceanen wordt door de wind meegenomen en valt op de continenten, en keert vervolgens weer terug naar de oceaan met afvloeiing. Het proces waarbij oceaanwater continu verdampt, condenseert en weer in de oceaan valt in de vorm van neerslag, wordt de kleine oceaancyclus genoemd. En alle vergelijkbare processen die over land plaatsvinden, worden gecombineerd tot een kleine continentale kringloop, waarin het hoofdpersonage water is. Het belang ervan in de natuurlijke processen van continue circulatie, het ondersteunen van de waterbalans van de aarde en het garanderen van het bestaan van levende organismen, valt niet te ontkennen.
Water en man
Gebrek aan voedingswaarde in de gebruikelijke zin, water is het hoofdbestanddeel van elk levend organisme, inclusief de mens. Zonder water kan niemand bestaan. Twee derde van elk organisme is water. Het belang van water is uiterst belangrijk voor het goed functioneren van alle systemen en organen.
Gedurende het hele leven komt een persoon dagelijks in contact met water en gebruikt het voor drinken en eten, hygiëneprocedures, rust en verwarming. Op aarde is er geen
waardevoller natuurlijk materiaal, even vitaal en onmisbaar als water. Als iemand voldoende lange tijd zonder voedsel zit, zal een persoon 8 dagen niet zonder water leven, want wanneer een persoon binnen 8% van zijn lichaamsgewicht uitgedroogd is, valt iemand flauw, veroorzaakt 10% hallucinaties en veroorzaakt 20% onvermijdelijk de dood.
Waarom is water zo belangrijk voor mensen? Het blijkt dat water alle basis levensprocessen reguleert:
- normaliseert de vochtigheid van zuurstof en verhoogt de opname;
- voert thermoregulatie van het lichaam uit;
- lost voedingsstoffen op en helpt het lichaam bij hun assimilatie;
- hydrateert en beschermt vitale organen;
- vormt een beschermend smeermiddel voor de gewrichten;
- verbetert metabole processen in de activiteit van lichaamssystemen;
- bevordert de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam.
Hoe de waterbalans te behouden
Gemiddeld verliest een persoon 2-3 liter water per dag. In extremere omstandigheden, bijvoorbeeld in de hitte, met een hoge luchtvochtigheid en fysieke inspanning, neemt het waterverlies toe. Om de normale fysiologische waterbalans van het lichaam te behouden, is het noodzakelijk om de waterstroom in evenwicht te brengen en te verwijderen door een bekwaam drinkregime.
We maken enkele berekeningen. Aangezien de dagelijkse menselijke behoefte aan water 30-40 gram per 1 kg lichaamsgewicht is en ongeveer 40% van de totale behoefte uit voedsel komt, moet de rest in de vorm van dranken worden ingenomen. In de zomer is het dagelijkse waterverbruik 2-2, 5 liter. De heetste regio's van de wereld dicteren hun vereisten - 3, 5-5, 0 liter, en in extreem warme omstandigheden tot 6, 0-6, 5 liter water. Sta geen uitdroging toe. Alarmerende symptomen van deze ramp zijn een droge huid, die gepaard gaat met jeuk, vermoeidheid, een scherpe daling van de concentratie, bloeddruk, hoofdpijn en algehele malaise.
Gunstig effect
Het is interessant dat water, dat een directe rol speelt in metabolische processen, bijdraagt aan gewichtsverlies. Het is een veel voorkomende misvatting dat mensen die willen afvallen minder water hoeven te drinken, omdat het lichaam water vasthoudt en aanzienlijke schade aanricht. Je kunt je eigen lichaam niet in nog meer stress brengen, waardoor het uit de gebruikelijke wateruitwisseling komt. Bovendien versterkt vocht, als natuurlijk diureticum, het werk van de nieren, waardoor gewichtsverlies optreedt.
Door de optimale hoeveelheid water te krijgen, voegt een persoon kracht, energie en uithoudingsvermogen toe. Het is voor hem gemakkelijker om het gewicht onder controle te houden, omdat zelfs het psychologische ongemak van gedwongen veranderingen bij het verminderen van het gebruikelijke dieet gemakkelijker te dragen is. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de dagelijkse consumptie van voldoende schoon water ernstige aandoeningen helpt bestrijden - het helpt bij het verlichten van rugpijn, migraine, het verlagen van de bloedsuikerspiegel en cholesterol en bloeddruk. Door de nieren te verstevigen, remt water bovendien de vorming van stenen. Het is bewezen dat mensen met een creatieve neiging de neiging hebben om veel te drinken, en de grote kunstenaars werden aangemoedigd om meesterwerken te maken over zeewater. De waarde van water blijkt belangrijk in de kunst.
Wateruitwisseling van planten
Net als een mens is water voor elke plant essentieel. In verschillende fabrieken vormt het 70 tot 95% van de massa en regelt het alle processen die plaatsvinden. Metabolisme in een plant is alleen mogelijk met een grote hoeveelheid vocht, dus het belang van water voor planten is onmiskenbaar groot. Door minerale stoffen in de grond op te lossen, levert water ze af aan de plant, waardoor ze continu stromen. Zonder water zullen zaden niet ontkiemen, het fotosyntheseproces zal niet plaatsvinden in groene bladeren. Het water dat de cellen van een plant vult, zorgt voor de levensvatbaarheid en het behoud van een bepaalde vorm.
De belangrijkste voorwaarde voor de levensondersteuning van het plantenorganisme is het vermogen om water van buiten op te nemen. De plant ontvangt water, voornamelijk uit de grond met behulp van wortels, en geeft het af aan de terrestrische delen van de plant, waar de bladeren verdampen. Een dergelijke wateruitwisseling bestaat in elk organisch systeem - erin komen, het geeft voedingsstoffen af, verdampt of wordt uitgescheiden, en vervolgens, verrijkt met nuttige stoffen, komt het het lichaam binnen.
Een andere verbazingwekkende manier waarop water levende cellen binnendringt, is de osmotische absorptie, dat wil zeggen het vermogen van water om zich extern op te hopen in celoplossingen, waardoor het vloeistofvolume in de cel toeneemt.
